無理に寝ようとすると、なかなか寝れないのでスマホをいじってたり、自分の好きなアイドルの曲の中でしんみりした寝られそうな曲を流してると気づいたら寝てることがほとんどです。まぁ…それで寝れるかは人それぞれですが。