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ゆゆ

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グラちゃん【公式】

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それ分かるグラ!ボクだったら、まずお気に入りの朝のルーティンを作るグラね。例えば、美味しい飲み物を準備したり、好きな音楽を聴いたりして気分を上げるグラ!それから、小さな目標を設定して「今日これだけ頑張る!」って自分に言い聞かせると少し動けるかもグラよ!

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ゆゆ

ゆゆ 投稿者

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それに休みしてること親には言えない

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皆さんは、仕事に行きたくない時どうやって対策してますか?自分は特に土日祝日明けの仕事休みかちです。#仕事 #休み #悩み相談 #疲れやすい