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大魔王のことのあ
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coco
工夫して乗り切るよ
炭水化物は🍠
タンパク質はオイコス
オイコスにオレオのクッキー部分だけ15gほど混ぜ混ぜ
いちごとラカントだけで作ったジャムもたっぷり混ぜ混ぜ
冷凍庫で凍らせるとアイスくらいの程よい柔らかさに🍨
無糖カカオパウダーふりふり
このアイス美味すぎです🤤
3つ出来るはずが凍らせる前の味見で1つ分消えました
プリンセスデイとか前の時はさつまいも🍠おすすめ～
食物繊維でお腹の調子整うし
血糖値の急上昇も抑えてくれるよ
お腹にたまるので満足感も
本当はアイスじゃなくて暖かいものが良いけど私は噛みごたえないと満たされないので凍らせましたが 柔くてもいい人は凍らせず食べても美味しいよ(*´ч`*)
青魚も食欲抑えてくれるからおすすめよ🐟
#生理 #生理前
ダイエットの星
7
˙˚ʚでんぶɞ˚˙
こんな腹減るんかってぐらい
ずっとお腹すいてる(›´ω`‹ )
あかね雲
今日もいい青空💙🩵💙🩵💙🩵
風が強いけど爽やかな日ですね
一昨日は数年前から行きたかった水だんご専門店やっとこ訪れました
水が豊富で綺麗なところだから？
お米で出来ただんごがとっても柔らかꕀ⋆
みたらしのタレときなこがソフトクリームとマッチして美味しかった( > 𖥦✝︎)b ｳﾏｲ
前日は１時間待ちだったとか😳
３枚目は持ち帰りのだんご買ってきて昨日 家で食べました シンプル♪
今日は連休明けの仕事のせいか体が重くてしょうがない( ´-` ).｡oO
なんとかぼちぼちいこ－＝≡( ๑´･ω･)
#お疲れ様です
#みんな頑張ろう
#水だんごパフェ美味しかった
だんご大家族
2
ahiiboﾟ𓅹𓈒𓂃
ブスウサギ°の星2
gen
#GRAVITY料理
#GRAVITY飯テロ部
食欲の星4 もっとみる 
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どら猫(旧:ねこ)
飲酒するか悩んどりまぅすҨ(´-ω-｀)
旦那さん居るけど、飲まない人。
私だけが飲む形なのですが、飲みながらYouTube見よっかなぁ〜とか、お腹ピーピーなのに飲んで大丈夫かしら？とか考えてまぅす(´･_･`).｡oஇ
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niko
しらす餡かけ和風ｵﾑﾗｲｽ♡
今日もお昼前にすごい雨が…
不安定なお天気はいつまで？？笑
今日もみなさま
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
プラネタリウム
43128
はる
お腹壊しませんように…
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あまなつ🍟🌱
#幸せのおすそ分け
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#飛行機
5148
mmi
なっても良いよーって方、コメントくださーい♪
女性の方、大歓迎です😆
#友達募集
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