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あお

あお

肩が内側に入りがちで姿勢が悪いのが悩み
胸を張るのも苦手
胸を目立たせるのに抵抗があるんだよなあ

それがね最近、背中に下向きの力をギュッと入れるのが一番楽にいい姿勢がとれる(私には)と気付いたよ

増量を経て、体の筋肉の細部まで神経が張り巡らされた感がある
#チーム石本
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肩が内側に入りがちで姿勢が悪いのが悩み