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coco

coco

筋肉スフレチーズケーキ

メレンゲ30分位泡立てても角立たなくてダメかと思ったけど

今のところ結構いい感じに膨らんでいるぞ😳

焼く前の味は悪くなかった

焼いたあとはどうか分からないけど
かなりの高タンパク低脂質低糖質だから
筋肉飯にはなるので無駄にはならない笑

#スフレチーズケーキ #たんぱく質
GRAVITY13
GRAVITY80

コメント

coco

coco 投稿者

2 GRAVITY

焼いてる感じはめちゃくちゃいい感じ

返信 ピン留め
ちふれ💄

ちふれ💄

0 GRAVITY

ちょっと、送ってもらえます?[疑っている]笑

返信
coco
coco
ふるふる崩れるのでcocoカフェでイートインしか出来ないのです[泣き笑い]笑
1 GRAVITY
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ハント

ハント

0 GRAVITY

メレンゲってこんなに膨らむんですね🥰

返信
coco
coco
普通は0カロリー甘味料だと上手く膨らまないです✋ 秘密の粉を入れました😏
2 GRAVITY
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