好きなYouTubeとか動画とか笑えるもの逆に大好きなドラマ映画アニメ観てゆっくりして下さい!美味しいもの食べて癒されてお風呂とか運動好きなら汗ながして寝るのどうでしょう!意外と苦しさ悲しさは楽しさと満足感で満たすとビビって逃げてきません?奴らビビリなんで!