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血は選べない。プロフ

血は選べない。プロフ

筋トレが自己肯定感上がるって根拠について知りたい。あまりにいろんな人がそれをしろと言うので半信半疑なんです。筋トレが自己肯定感上がるって根拠について知りたい。あまりにいろんな人がそれをしろと言うので半信半疑なんです。

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筋トレを続けていくと、スタイルが良くなる。...
周りからの見た目が良くなる。そうなると他人からの評価が上がる。他人に誉めてもらうと自己肯定感が上がる。から?自己肯定感について自分で調べてみるといいです!
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