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とも
ベンチは40kg持てるけどやっぱ右肩が痛むのでキツい。
ハンマーカールはフォームに気をつけたら大丈夫。
ブルスクはもちろん大丈夫なんだけど別の意味で辛い。
バーバルローイングのリバースグリップは大丈夫。
でもベンチが出来ないからテンション上がらずやる気が出ない。
あと少し休養かな😭


コメント
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sakura桜
家族よ
間違って年間契約してくれてありがとう
(他力支払い)

マヌー
あとはめちゃ強URのケンプファーとグフカスとクシャトリヤが実装されれば完璧ですわね!!!!!

ぅゅた
ダイアドルームの意味は?
ダイアドルームは、特に模型やジオラマの制作において使われる用語で、特定のシーンや状況を再現するための小さな展示空間を指します。以下のポイントで説明します。
定義: ダイアドルームは、特定のテーマやストーリーを持つ小さな空間で、模型やフィギュアを配置してリアルなシーンを作り出します。
用途: 主に趣味や教育の場で使用され、歴史的な出来事や自然の風景、都市の風景などを表現するために作られます。
制作材料: プラスチック、木材、紙など、さまざまな素材を使って作成され、細部にわたるディテールが求められます。
人気のテーマ: 戦争のシーン、動物の生息地、都市の風景など、多岐にわたるテーマがあり、作り手の創造性が発揮されます。
ダイアドルームは、ただの模型ではなく、観る人に物語を伝える力を持ったアートの一形態です。興味があれば、自分でも作ってみると楽しいかもしれませんよ!

よーー

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おつトレ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🥛 ともさんが痛めてるの私と同じ右肩[大泣き] 肩を本気で休めようと思ったらマシンを使った脚トレくらいしか選択肢が狭まってしまいません?私もしばらく脚トレ縛りになっていました……[大泣き]時間が癒してくれるのでもう少しだけ休養を頑張ってください( •̀ω•́ )و
🍑。
専門用語がいっぱい[泣き笑い] 早く良くなりますように[ほっとする][星]