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おかピ

おかピ

今日は精神科定期受診。
月半ばに調子悪くなって、ここ最近寝つきが悪いと伝えた。不安や過去の出来事が頭の中をぐるぐるぐるぐる駆け巡る。
仕事にもそろそろ就かなきゃいけないと焦ってしまう。
それはある意味自然な流れだけど、ぐるぐる考えないようにしてみましょう、と薬が変更された。
うまく効いて欲しい。
仕事に出れなくてごめんなさい。
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