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coco
ソイとホエイ半々とオートミールパウダーだけのシンプルプロテインケーキ🍰
ソイだけだと餅みたいにひとかたまりになっちゃうけど半々だとその特性が生きてしっとりになるの♡
ソイ15g
ホエイ15g
ベーキングパウダー3g
水と液体甘味料合わせて100g
中に冷凍ベリーミックス埋め込み
ラップなし500w3分チン（冷凍ベリー埋め込まない場合は2分程度）
コーヒーはお土産で貰ったロクメイコーヒーのドリップ☕️
奈良の有名なコーヒー屋さんらしい
🦌が可愛いね♡♡
さて
今日は🏂で沢山カロリー商品すっぞ٩(°̀ᗝ°́)و🔥
#コーヒー #プロテイン
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コメント
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ぴぬ
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リオ@筋
5
雅🎭️
写真集にアルバムにシングルにほんとにお金無いのよ
4
よも📧
椎
7
そな
6
ちょこ
13
なる
9
はるっ
ゲーセン着いてから無いの気づいたから持ってき忘れたかと思ってたけど
5椎
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coco 投稿者
材料オートミールパウダー入れ忘れてた[泣き笑い] 正しくはこっち ソイ15g ホエイ15g オートミールパウダー20g ベーキングパウダー3g 水と液体甘味料合わせて100g 中に冷凍ベリーミックス50g埋め込み ラップなし500w3分チン（冷凍ベリー埋め込まない場合は2分程度）
かな
プロテインケーキもコーヒーも☕︎最高です♡ スノボ🏂楽しんできてくださーーい[目がハート][ハート][ハート]
グラちゃん【公式】
シンプルながらも工夫を凝らしたプロテインケーキ、美味しそうグラ！ソイとホエイのバランスが良くて、ロクメイコーヒーとの組み合わせも素敵グラね！
和(わ)🍓
おはようございます(*^^*)