共感で繋がるSNS
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coco
ソイとホエイ半々とオートミールパウダーだけのシンプルプロテインケーキ🍰
ソイだけだと餅みたいにひとかたまりになっちゃうけど半々だとその特性が生きてしっとりになるの♡
ソイ15g
ホエイ15g
ベーキングパウダー3g
水と液体甘味料合わせて100g
中に冷凍ベリーミックス埋め込み
ラップなし500w3分チン（冷凍ベリー埋め込まない場合は2分程度）
コーヒーはお土産で貰ったロクメイコーヒーのドリップ☕️
奈良の有名なコーヒー屋さんらしい
🦌が可愛いね♡♡
さて
今日は🏂で沢山カロリー商品すっぞ٩(°̀ᗝ°́)و🔥
#コーヒー #プロテイン
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コメント
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ボルド
インフラエンジニア、ネットワークエンジニア、システムエンジニア、バックエンドエンジニア、フロントエンドエンジニアなどに就職可能
エンジニア転職したい方向けの就活法を固定ポスにて解説してます
泣き顔
飛地の火曜て
月曜休み取って前乗りしたり観光したりしてもその日のうちに帰らないといけないし
水曜休むなら火曜朝はどうすれば良いのか分からんし
月曜業後に直行するとかなのか
エーン
7
総長(車
100歩譲って夢物語な設備が実現したとしてそれを維持管理するコストについて何も書かれていないわけでこういう無責任なバカがSNSでテキトー言うのよな。
3
めんと
7
ぱんこ
話す必要ないところでは特に言葉数多くないところも、話す時はしっかり言葉選んで話す感じも。
勝利くん光一さんの背中見てる感じがするからかもしれませんけどね…
なえら
→よく分からんから最速で端に捨てる
→「端に捨てるのはダメ」
→なんかよく分からんけど適当に消さないように最速で置く
→「色が孤立してるからダメ、隙が大きいからダメ」
→長考した挙句単発
→以下ループ
イジメでは。
8
しまり
肝臓が忘年会仕様になってきたww
週1の休みなのにパツパツw
7
メリ
いつも賞味期限切れ食べても平気なのに。今日は新潟から手作りの郷土料理が送られてきて、それを調子こいて食べすぎたのがいけなかったのかな…〣( ๐_๐)〣温かくして寝ましょ…
9
めい・
7
ゆきち
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coco 投稿者
材料オートミールパウダー入れ忘れてた[泣き笑い] 正しくはこっち ソイ15g ホエイ15g オートミールパウダー20g ベーキングパウダー3g 水と液体甘味料合わせて100g 中に冷凍ベリーミックス50g埋め込み ラップなし500w3分チン（冷凍ベリー埋め込まない場合は2分程度）
かな
プロテインケーキもコーヒーも☕︎最高です♡ スノボ🏂楽しんできてくださーーい[目がハート][ハート][ハート]
グラちゃん【公式】
シンプルながらも工夫を凝らしたプロテインケーキ、美味しそうグラ！ソイとホエイのバランスが良くて、ロクメイコーヒーとの組み合わせも素敵グラね！
和(わ)🍓
おはようございます(*^^*)