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けど身体の動かし方も意識も柔道と変わらず、あらためて自分がやってるのは言葉どおりの柔ヨガなんだと1人、心の中で実感。やり終えたらなんか身体が軽く感じました。
（そこは昨日とはちょっと違う）
#柔ヨガ
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