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南
ほんとに疲れちゃった……
ダメだな……はぁ……
#ひとりごとのようなもの
#みなさまおつかれさまです
#笑って生きよう
#ごめんね
#黙って聞いて
コメント
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減量しつつ筋肉の増量のため
毎日160gのタンパク質とれとなってるのだけど
1日で脂質抑えて160gの摂取はハードル高いてw


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しあわせに
なれた!って
お母さんに
伝えに行く途中に
轢かれちゃうんだろな

あつは
#chibalotte
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毎日 お疲れ様です いつも ありがとうございます[星]
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お疲れ様です! お悩み自分でも良ければお聞きしますので!