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Arin 🏝
とりあえず、正直重量・回数とかどうでもよくて、重量感じられた事が素晴らしいの💪
#ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #筋トレ #音楽をソッと置いておく人 #DIO
10/8/5 BP
sábado, 22 de febrero de 2025
Bench Press (Barbell)
Serie 1: 20 kg × 10 reps
Serie 2: 20 kg × 10 reps
Serie 3: 40 kg × 5 reps
Serie 4: 40 kg × 5 reps
Serie 5: 50 kg × 5 reps
Serie 6: 50 kg × 5 reps
Serie 7: 60 kg × 5 reps
Serie 8: 80 kg × 3 reps
Serie 9: 80 kg × 1 rep
Serie 10: 100 kg × 1 rep
Serie 11: 100 kg × 1 rep
Serie 12: 80 kg × 10 reps
Serie 13: 80 kg × 10 reps
Serie 14: 80 kg × 10 reps
Serie 15: 80 kg × 10 reps
Serie 16: 80 kg × 10 reps
Serie 17: 60 kg × 15 reps

Long Live Rock 'N' Roll
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ジョー
ガホガホの意味は?
ガホガホは、主に「咳をする音」や「大きな声で笑う音」を表す擬音語です。具体的には以下のような意味があります。
咳の音: 風邪やアレルギーなどで咳をする際に出る音を指します。特に、強くて大きな咳を表現するのに使われます。
笑い声: 大声で笑うときの音を表すこともあります。特に、楽しさや面白さを強調する際に使われることが多いです。
この言葉は、日常会話や漫画、アニメなどでよく見られ、感情や状況を生き生きと伝えるために使われます。

伊月(

れおん
#ネタパレ

あや

ハッピ

なぎ

ちくわ

つきく

みらい

きむあ
ガホガホはどんな状況で使う?
ガホガホは、主に以下のような状況で使われます。
笑い声や楽しさを表現する時: 友達と楽しい会話をしている時や、面白いことがあった時に「ガホガホ」と笑うことで、楽しさを強調します。
大きな声で話す時: 何かを大声で話したり、叫んだりする時に「ガホガホ」と表現することがあります。特に、元気な様子や興奮を伝えたい時に使われます。
風邪や咳をしている時: 体調が悪くて咳が出る時に、「ガホガホ」と咳をする音を表現することもあります。この場合は、少しネガティブな意味合いを持つこともあります。
このように、ガホガホは楽しさや元気さ、時には体調不良を表現するために使われる言葉です。状況に応じて使い方が変わるので、文脈を考えながら使うと良いでしょう。
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