体調は悪くないが、右肩はいまいちだし、何より首寝違えてフリーの息継ぎが痛くてできなさそうなので、軽く身体ほぐす程度に泳ごうと思ったけどやめる。よっていつもの自主トレ以外はオフにします。残念だけどしょうがない。