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ろい
鶏ひき肉に豆腐、しいたけ、白菜、もやしを入れてこねて、フライパンに白菜を敷いて、蒸す🍳
味付けはあんまりしてないから食べる時にポン酢かけて😌
簡単だし、高タンパク低糖質低脂質✌️
明日からのお弁当はこれ🙆♀️
まだ肉だね余ってるからそれは焼いて、つくねっぽくしてみよ！
#ダイエットレシピ #たんぱく質
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塩きゃ
元気そうなお顔で良かった、何よりです☺️
5
セキセ
#阪神タイガース
4
ハンか
ゼロとゼット→ハイタッチ連発してノリノリで楽しかった。
ブレーザー→やってほしい動きを私が実演して理解してもらえたら見れるっていうなんかVSパークみたいで楽しかった。
タロウ→歴戦の優しさでゆっくりと思いきやコスモミラクル見れて楽しかった。
全部最高。
7
こらる
9
ポケッ
エアジハードとの安田記念
勝っても負けても興奮がありました
その強さが故に熱狂しました
グラスワンダー号
ゆっくり休んでください
ありがとう
12
ほしな
1
隣
3
ぶぼキ
サーバルちゃんのアカウントが未だに動きが無いのでなんなら起用しよう
9
スーパ
4
無
10点ドミを打つと勝つとされている
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