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もも🍑タメ口🙅♀️
中国式トレーニング＋韓国式トレーニング＋二の腕＋ひなちゃんねるのクビレトレーニング
って感じで1時間から1時間半やりまくる🏋️
モチベ→推しに会うこと 推しにきれいな状態で会いたい！ただそれだけで頑張ってます。
お菓子は食べない、炭酸を飲まないようにしてます。
制限しすぎるとストレスたまってよくないので
自分が出来ることだけで十分。
プロテインは1時間近くやった時だけ飲んでます。
飲みすぎると太るので🐷気をつけてます！
皆さんのモチベになれたら嬉しい。
#ダイエット #トレーニング #雰囲気 #安定さん募集
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コメント
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白米
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ゆり⛄
卯の花大好き😋
見た目で食わず嫌いする息子も一口食べたからめっちゃえらい👏
最近やっとお供えがお供えじゃなく一口頑張ってくれるようになったから調子に乗ってなんでもお供えしてる🤣
優泉
森下君の調子も良くないし
しんどいね
何とか頑張れカープ
んで
今日も今日とてバンクちゃんえぐっ
その得点力とバッティング力分けて欲しい
交流戦怖いよ怖いよ
5
深紅🛐
3日目:流血
頭とか額ら辺からだらーって流れる血液が好き。その血液が目に入りそうになって目を細めてくれるのなら最高ですね。ボロボロになった推しは非常に健康に良いですね。いつでも見たいよ私は。
8
瞬間湯
というかこの気温差でやっぱり出てるらしい
全然駄目だったこれやってること
本当に自分が馬鹿すぎて今言葉をなくしている
悪い見本すぎて、こんな人間になってはいけないよ
痛い目見るよこれ、己が
若い人、俺みたいなこんなカスになったら駄目
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【楽ら
🔔Win2京都9R與杼特別（該当10R)
単勝人気…1人気1勝、2人気2勝、4人気1勝、5-8人気3勝、9-人気3勝
性別…牡馬・騸馬10勝
馬齢…4歳3勝、5歳5勝、6歳2勝
脚質…逃げ4勝、先行2勝、中団3勝、後方1勝
上がり…1‐3位6勝
前走クラス…同級9勝、昇級1勝
所属…栗東10勝
2
塩パン
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ちゃん
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濃い麦
もう1週間経ったん？？？
床ちゃんに全力でホームランコールしとったんよ❣️
ほいで今日は...
村上くんから5点！？！？
カープちゃん打線ツンデレ過ぎるやろꉂ????????
もうずっとデレデレでええんやけどなぁ????✨
2
鳩美
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もも🍑タメ口🙅♀️ 投稿者
宜しく頼みます。。
global
俺も一念発起してジムに申し込みました！頑張るぞ💪💦
しょー♨️(o^^o)
トレーニング効果！ 凄いですね！！
マサト
すごくトレーニング頑張ってますね！自分のモチベーション保つために勝手にフォローしました
なお
こんなに変わられたらモチベーションあがりますね🥰綺麗な身体してますね🥰(変な意味じゃなくてです！笑)