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coco
それ風を作った♡
味はネイチャーカンの抹茶使ったからまあ近いかな？
食感がネイチャーカンのしっとりじゃなくてザクザク寄り
カロリー脂質糖質はかなりカットでタンパク質はそんなに落ちてない♡
ネイチャーカンの味には勝てないけどこれも普通に美味しい♡
プロテインケーキと同じ材料で水分をギリギリまとまる位にしただけです
使った材料
ネイチャーカン抹茶プロテイン30g
バイタルプロテイン10g
マイプロテイン粉末オートミール25g
オオバコ4g
ベーキングパウダー3g
ネイチャーカンフレーバーパウダー3g
水 かなり少なくオーブン鉄板の上に押付けてギリッギリ手でぎゅっと纏められるくらい
好みで甘味料好きなだけ
あのしっとりクッキーってどうやって作るんだろう🤔
#プロテイン
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コメント
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うー
珍しく『これ、うまぁ〜！』って連呼しながら食べてて、付属のカラメルと竹炭糖全部かけて食べてた🤣🤣
かなり美味しかったみたい。
買いに行って良かった🙈
軍艦島のプリンありがとうぉ。
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いわゆ
仲良くしてた子から教えて貰ったんだけど、学生だったから車なんて持っていなくてその子と自転車で市内散策したり、カフェ巡りしたなぁ
もう連絡取っていないし会うことないもないけれど、どこかで幸せにしていて欲しい子
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雪夜❄
❄「(晩酌かな)」
知らん男の人「(入店するか)悩んでる感じっすか？」
❄「お父さんがそこに…」
男の人「そうなんやね〜！何年生？」
社会人3年生になります！！！！！！！！( ꐦ◜ᴗ◝)
3
さぼ大
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澪織/ﾐ
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なお
配布のスキル上げのためサクちゃん基本衣装を入れてるんですけど、航路をオンにしてると結構いい仕事します。6人全体に3ターンクリ率アップは偉い！その時の敵がエースでも大概1〜2ターンで溶けてくれます。
エースに当たるかは運次第だけどww
#ヘブバン
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みにか
私も寒くないね～…寒っ！って繰り返してます💦
お散歩気持ちよさそう✨️
でも、気温差には気をつけて😊
年度末で疲れ溜まってるけど、YMCA見てがんばるよー！
#長尾謙杜
#日刊なにわ男子
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はるげ
広場絵は、ドット打ちで濃淡の表現をしなくてもいいや思ったのは、きっと私がドラゴンボールを読んで育ったせいだと思います。謹んで深く哀悼の意を表し、先生のご冥福をお祈りします。届けナイス玉。
#スプラトゥーン3 #Splatoon3 #NintendoSwitch
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いより
変にドキドキするから早くやってほしい、なんなら先に始めててもらっていい。配信開始には傷だらけの３人が出てきてもらえたらいいから
よしおかさんは避難してもらって、高いとこから見物しててください
#たけうち #シンクロニシティ #カラタチ
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ついて
#FMえどがわ
#ある薔薇色の青春～南十字の星へ
#小林修也様
ラブレター💌
良かったです💖
リクエストもラブレターも少ないって❗️
狭き門が少し開いてるみたいね‼️
よーし
皆んなー
送るわよーーー❣️
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coco 投稿者
ちなみに失敗作
かな
クッキーまで手作り😳！ すごいですね😍😍😍ネイチャーカンの抹茶食べたい！！！！！
かな
そうなんですね！！😆🩷ありがとうございます！さっそく買ってみます❣️❣️ 今朝焼いた、パンはこんな感じでした 笑 4回目にして少しずつよくなってきてる気がします🤣🤣🤣🩷笑
花桃(はなもも)🌸*･
おー！またcocoちゃんレシピ🤤💕 最近プロテインをソイにしたら、ホエイのチョコが全然減らなくなって困ってるからこれ作りたいな😆 と思ったけど、持ってない材料が多いから大変かな😳