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coco

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ゼロカロリースイーツ
よもぎもち
きな粉は自分でトッピング✋

今はこんなのもあるんだね
和スイーツ好きだから嬉しいかも🍵
ちゃんとあんこ的な味もして0カロリーはすごい

ゼロカロリーゼリーはあまり好きじゃないけどこれは好きかも!

2.3枚目はアレンジメニュー

水切りヨーグルトで作った抹茶クリームに
これのせて
きな粉とベリーと抹茶のプロテインクッキーをトッピング🍪

最近お腹空きすぎるからボリュームアップしていい感じ🤤

ゼロカロリーものは甘いのに
糖分が身体に入ってこないから
脳が糖分くれー!ってなって食欲増進してしまうと聞いたけどどーなんでしょ

カロリー糖質あるものにトッピングしてボリュームアップとして使うのがいいかもな?🤔

なんにせよ人工甘味料や添加物結構入ってるからあまり食べすぎるのは良くなさそう

#0カロリー #プロテイン #抹茶
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コメント

ギリアム少佐

ギリアム少佐

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よもぎか 今は山によもぎを採りに行かなくてもよもぎパウダーがあるから簡単にできますよ🥰

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coco
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あっそれほしい物リストに入ってる❤️抹茶パウダー使い切ったら買う予定🤩✨️
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うにたま

うにたま

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cocoちんのこの手のシリーズ。。。相変わらず美味しそう✨ ちょっとした飯テロや🤣 特にこの時間オヤツタイムw

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いみこ@

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エアライダーのレート、4人入ったゲームの2位と2人入ったゲームの2位はどっちが強いんだ?
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だが照

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もとーく、かつんのこといっぱい書いてる
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☆未来

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テナテナとは何ですか?
テナテナは、主に日本の伝統的な遊びや文化に関連する言葉で、特に子供たちの遊びや遊戯に使われることが多いです。具体的には、以下のような特徴があります。 遊びの形式: テナテナは、手を使った遊びや、手を使って行うゲームを指すことが多いです。例えば、手を使って物をつかんだり、投げたりする遊びが含まれます。 文化的背景: 日本の伝統的な遊びの一部として、地域によって異なるバリエーションが存在します。これにより、地域の文化や習慣が反映されることがあります。 教育的要素: テナテナのような遊びは、子供たちの運動能力や協調性を育むために重要な役割を果たします。遊びを通じて、友達とのコミュニケーションやルールを学ぶことができます。 このように、テナテナは日本の文化や教育において重要な位置を占めている遊びの一つです。
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YUM(ヤム

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佐賀駅を目指して、また電車に乗ってます。
佐賀駅に到着後したらポケふたを3つ巡って、その後アパホテルに宿泊の流れ。
ホテル着いたら『いただキサラ!』しに一人で深夜メシ探しに行くんだ〜♪
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ゆた

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今日のイイワルで冬ドラマ初のリアタイできるかも(遅すぎる)
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たまり

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とんでもないとこに来てしまった・・・
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てとら

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サラダと豆腐にかけようと思って納豆買ってきたのに、炊き立てご飯に全bet
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