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coco
おーっっきいモンブランプリンお土産で貰ったの🍮🌰
1口だけ食べようと思ったら全部無くなってたよ
(* ᐕ)？
でもこれはいーのよ美味しかったしお土産だしね🤩
(そういうのはありがたくいただく🙏🏼)
カロリーオーバーしちゃったしHiitでもやっとくかと思って
昔きつかったジャンプ系スクワット含めたスクワット系10分のhiit?なのかなYouTubeのやつ
前はジャンプ系まじで無理で普通のスクワットに変更しちゃってしかも途中休まないと無理だったんだけど
さっきやったら結構余裕もってできるようになってたっっ！！
嬉しー✨
昨年もスノボで体力向上したのを感じたけど
今年はもっとパワフルに滑れるのでは🤩
動けるって素敵！嬉しい！✨
ってただそれだけの報告っっ！！！！笑
明日の朝も早く起きてhiitしよ
明日海鮮食べにお出かけするので早く寝ます😴おやすみなさい😴
#hiit #食べたら動け #スクワット
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Yay🥰✨✨ 筋トレ続けて体力も上がって前できなかったものができるようになるってすごく嬉しいの分かります[大笑い]‼︎ 土曜日もお疲れ様でした〜☺️
かな
最近家でHIITやってないです🤣🤣 体力アップ嬉しいですよね😆🩷✨スノボやってるcocoさんも見てみたーい❣️
Rin
ボードするなら足腰は大事ですよ〜〜怪我しないように〜ですけどね！😊