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coco

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さつまいもと卵のデリ風サラダ🥗

マヨを
裏ごしタイプカッテージチーズ➕レモン汁で代用してみた

大優勝🏆

マヨ代用はこれで行く⸜(*˙꒳˙*)⸝✨️


やっぱこういうデリ系サラダはマヨっぽさ欲しいよね

さつまいもは近所のスーパーで焼き芋が120円と安くてしかもめちゃくちゃ甘いので
それ買って冷凍して使ってます🍠

#マヨネーズ #さつまいも #ダイエット
GRAVITY7
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コメント

coco

coco 投稿者

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レシピ 焼き芋130g ゆで卵1個 ノンオイルシーチキン1パック 玉ねぎ50g 裏ごしタイプカッテージチーズ20g レモン汁小さじ1~大さじ1までお好みで(私は酸っぱいの好きだから大さじ1) 粒マスタード大匙2分の1 塩コショウ 全部和えるだけ♡⃛ 玉ねぎは水にさらさなくてもお皿に平に広げて(網の上ならなおベスト) 空気に30分ほど触れさせれば栄養そのままで辛み抜けるよ🫶︎💕︎ 焼き芋と卵はくずれやすいので最後にざっとひと混ぜするくらい! 写真はゆで卵は後のせ🥚

返信 ピン留め
ギリアム少佐

ギリアム少佐

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coco
coco
そう言わずにやってみ?😏💖きっとアリって思うから🫶
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nico

nico

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スーパーのさつまいも、最高ですよね♪サラダ、美味しそうです!

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coco
coco
さつまいもダイエットにも生理前にも良いし美味しいし最高🫶 裏ごしカッテージチーズ➕レモン汁 塩コショウ 粒マスタード で和えるだけで簡単で美味しいですよ(*´ч`*)
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