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瀬戸ことりーぬ🐣
足指グーパーをしてると足の握力がつき
転びにくくなり
バランス感覚が向上し
歩行速度が上がり
血流改善し
病気予防にもなる
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入ったところで丸聞こえが始まるだけですが
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足指グーパーをしてると足の握力がつき
転びにくくなり
バランス感覚が向上し
歩行速度が上がり
血流改善し
病気予防にもなる
1941326入ったところで丸聞こえが始まるだけですが
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🔹サファイア〄🔹
ことりちゃんおはよ〜[笑う][星] めっちゃ良いこと聞いた！ これやってみるね🎵