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coco
まとめ用にグローブの毛玉加工で消しました笑
枚数9枚にしたかったからネイルボヤけてるのとオマケに花とネイルもあるけど
1枚目が初めてのネイルとダンベル
2年前位かなーたった0.5kgの小さなダンベルだけどなにか始めようって思い立った最初の1枚だよ♡
この頃はこのダンベル持って令和版ビリーズブートキャンプしてたw
ネイルもジェルはやりだしたばかりの頃だからシンプルショートネイルだし1ヶ月持たずに剥がれたり下手くそだったなぁ
ネイルと共に色々成長してきた私です😌
40過ぎてもまだまだ成長できるよ
絶対遅くない
#アラフォー #40代 #トレーニー #セルフネイル #ジェルネイル









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赤羽くんと相方さん幸せになれな…
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HAMMERFALLの代表曲は何?
HAMMERFALLの代表曲には以下のようなものがあります。
"Hearts on Fire"この曲は、力強いメロディとキャッチーなサビが特徴で、ライブでも非常に人気があります。
"Hammerfall"バンド名を冠したこの曲は、彼らのスタイルを象徴する力強いトラックです。
"The Dragon Lies Bleeding"重厚なギターリフとドラマティックな展開が魅力で、ファンの間でも高く評価されています。
"Renegade"エネルギッシュなビートと印象的な歌詞が特徴で、バンドの代表的なアンセムの一つです。
これらの曲は、HAMMERFALLの音楽スタイルをよく表しており、彼らのファンにとっては欠かせないトラックです。

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素晴らしい華金
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グローブはめた方がいいよね 俺の手はマメだらけ(*´艸`)
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その通り‼️ 50代からでもまだまだ間に合う‼️笑 オレが言ってんだから間違いない笑 オレも家用の7.5kgダンベルを買いました✌️足りないところをチョコチョコやるー
ギリアム少佐
パイセンは美意識が高いな🥰 ♂🦍は鍛えるだけで精一杯ですよ
コロロ
わかるわかる![ほっとする]
さほ
指も爪もキレイ キュ➸(⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝)➸ン