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coco
ヨーグルトプロテインアイス桃たっぷりIN
卵なしでプロテインと蜂蜜だけなのでよりお手軽にカロリー脂質も控えめに出来ます
よりカロリー抑えたければ蜂蜜をラカントに置き換えたりもOK👌
卵入りと比べて爽とかクーリッシュとかあっさりめの味になるよ♡
〈材料〉
マッドプロテインホエイヨーグルト1食分
はちみつ大さじ1
水大さじ3~4(アイスの溶けた感じのトロみあるゆるさ)
桃50gくらい
混ぜて型に液と桃(好きなフルーツor無しても)入れて凍らすだけ😌
夏の食欲無い時にも👌是非お試しあれ♡
#ダイエットレシピ


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やめ

鷲嶋 大

デイ

EvitcA_エ
チタタプの意味は何?
チタタプは、主に日本の伝統的な音楽や文化に関連する言葉で、特にアイヌ文化において重要な意味を持っています。以下にその意味や背景をまとめます。
意味: チタタプは、アイヌ語で「小さな音」や「小さな声」を意味します。この言葉は、アイヌの伝統的な歌や楽器の音を表現する際に使われることがあります。
文化的背景: アイヌ民族は日本の北部、特に北海道に住んでいる先住民族で、独自の言語や文化を持っています。チタタプは、彼らの音楽や儀式において重要な役割を果たしており、自然や神々とのつながりを表現する手段としても用いられています。
音楽との関連: チタタプは、アイヌの伝統音楽において、特に楽器の演奏や歌唱の際に重要な要素となります。アイヌの楽器や歌は、自然の音や動物の声を模倣することが多く、チタタプはその一部として位置づけられています。
このように、チタタプはアイヌ文化に深く根ざした言葉であり、彼らの音楽や伝統を理解する上で欠かせない要素です。

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MADのヨーグルト味か✍🏻(..)メモメモ
fufu♪ 🐉♪̊̈♪̆̈
これ良いな〜❣️ 参考にします
コロロ
作ってみよー[ほっとする]
蓮司
ダイソーに売ってる型で私もたまに作ります! 子供たちが喜ぶ顔が愛おしい☺️🌺
フラぺ飲みたい彩乃㌠
cocoさんの隣り住みたい♡おすそ分け貰えそうだし作り方も教えてもらいたい(*'-'*)