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coco
ヨーグルトプロテインアイス桃たっぷりIN
卵なしでプロテインと蜂蜜だけなのでよりお手軽にカロリー脂質も控えめに出来ます
よりカロリー抑えたければ蜂蜜をラカントに置き換えたりもOK👌
卵入りと比べて爽とかクーリッシュとかあっさりめの味になるよ♡
〈材料〉
マッドプロテインホエイヨーグルト1食分
はちみつ大さじ1
水大さじ3～4(アイスの溶けた感じのトロみあるゆるさ)
桃50gくらい
混ぜて型に液と桃(好きなフルーツor無しても)入れて凍らすだけ😌
夏の食欲無い時にも👌是非お試しあれ♡
#ダイエットレシピ
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