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みおち

みおち

8:00〜朝活PT頑張った!上半身6種目+レッグプレス
今日どの種目も辛くて、先週の自分に大負けだと思ってたら、重量か回数伸びてたらしい。大勝ち!頑張った👏
3月末から始めた週1PT、ザと併用して1ヶ月で約1キロ減。ふえに増えてた体脂肪率2%減ったよ✌️
#ザオンラインフィットネス
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ゆえこ

ゆえこ

W2N2@大阪です🐊

3階席で遠いけど、黒スーツかな〜カッコい・・
いや、待って、一人テイスト違う人が・・え、肌色?いや違う、腕と肩全開で脱いでる!?しかも身のこなし軽っ!!ダンサー?え?あれ、ゆたかさん( ゚д゚)

あとMC大笑いでした😂

#あなたのゴスペラーズライヴ初讃歌はいつから
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やそま

やそま

心が疲れてる時は朝マック食べて、いとうあさことかマツコ・デラックスの出てるテレビ見るのが1番の癒し

はー、最高
今、録画してたいとうあさこの出てる番組見てる

いとうあさこ見てるとまじ元気出る
ほんと好き
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白樺💕

白樺💕

初めてステへを流しながら眠りについた💤
目が覚めるたびに流れる #Number_i の曲でニヤニヤ😁しながら眠りに落ちる💕
寝てるのか⁉️寝てないのか⁉️
いつかは夢の中で逢いたいな😆
あっ‼️目覚ましは #GOAT ですが飛び起きる事はないです🤣
たま〜に起きれない事も🤣(寝坊はしないよ)
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🍭ろる

🍭ろる

いやいうて上映終わってからも家じゃなくて109とかで観てたけど、やっぱふつうの映画館でいっぱい上映されてて人もいっぱいいてペンライト光ってて応援上映なの、最高すぎる????????????????ムビナナ一生やってろ
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NEW STATE@

NEW STATE@

部材の営業電話きた。
約1分程こちらが話す隙を与えないスピードで商品の案内をする。
で、その回答、『ウチでは使わないので◯◯関係の業種に電話してください』と伝えた😅
営業としては素晴らしい人だったんだけど、電話する先はある程度選別しようぜwww笑
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アメMax

アメMax

やはりマンCか

アーセナル、下位チームとの対戦で取りこぼしがなければ優勝してたな

たらればだけど

冨安所属するArsenalの優勝見たかったな

勝点2ポイント差、引き分け2試合かどこかで1勝しとけば

これは悔しい
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∠さめ

∠さめ

一般販売のチケットなんてそうとれないのに、それでも可能性に賭けて早起きして販売時間まで正座で待機して、時間になったら祈るようにリロードして結局チケット取れなくて凹むの、全力で生きていて可愛いよねウチらって
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これか

これか

消化器外来終わった。
さじ、投げられた。
何にも変わらない。
精神科に話してって。
精神科でも専門じゃないから
消化器外来で話してって…

よくわかった
精神病の人は誰も話しを聞いてくれない。
わかったよ
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グリー

グリー

おはようございます☀

今日は朝から簡単に草むしりして
裏庭に除草剤を撒きました🌱
木も生えてないし
砂利がひいてあるのに
雑草生えてくる😓
そんな雑草の力強さが
羨ましくもなる🥲

今週も忙しいけど
なんとか乗り切ろう✨💪
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みき👟

みき👟

しれっと今バイトみたいなことしてて、仕事してバイトして、えっ時間足りないし、シフトの調整難しすぎるんだが笑

バイト先は中華料理屋さんなので、念願のラーメン屋さんみたいこと出来てて嬉しいです????????
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