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coco
もう全トレーニングパーソナルにしたいけど筋肉にばっかり課金できない🤣
めちゃめちゃふざけまくりながらやってて楽しいのに、遊びながらでもちゃんと見てくれてるから1人で2時間やるよりパーソナルの1時間30分の方が効かせられる
月5回だから今週は金曜日も入ってて最高✨️
トレーニング終わりのプロテインケーキ
統一性一切ないし、映ない見た目だけどトレーニング後はもうなんでも うんまいや
ソイプロテイン使ったけど意外といけた✨️
ホエイはケーキっぽい感じ
ソイはモチモチパンプディングみたいな感じでアリ!
トレーナーさんのジャンポケ斎藤のどこにも効かないエクササイズの真似で笑いすぎて、トレーニングの重量とか回数全部飛んだw
なので適当🤣
最後サーキットも爆笑しながらやったから余計キツかったけど楽しすぎた
トレーナーさんマジで最高
これでトレーニング以外の毎日のメンタル面のケアまで気にしてくれるとか神すぎんか
ちなみに値段はパーソナルトレーニングとしてはかなり安いです
まじで一生離さんw
#背中トレ #筋トレ #パーソナルトレーナー



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アメイジングデジタルサーカスの視聴方法は?
アメイジングデジタルサーカスを視聴する方法は以下の通りです。
プラットフォーム: アメイジングデジタルサーカスは、主にオンラインストリーミングプラットフォームで視聴可能です。具体的には、公式ウェブサイトや特定の動画配信サービスで配信されていることが多いです。
登録: 視聴するためには、まずそのプラットフォームに登録が必要です。多くの場合、無料トライアルが提供されているので、初めての方はそれを利用するのも良いでしょう。
デバイス: スマートフォン、タブレット、PC、またはスマートテレビなど、さまざまなデバイスで視聴できます。自分の使いやすいデバイスを選んで楽しんでください。
インターネット接続: スムーズに視聴するためには、安定したインターネット接続が必要です。Wi-Fi環境が整っていると、より快適に楽しめます。
視聴時間: 配信スケジュールを確認して、視聴したい回を逃さないようにしましょう。特にライブ配信の場合は、時間に注意が必要です。
これらのポイントを押さえて、アメイジングデジタルサーカスを楽しんでください!

山麓の
#五期生リレー生配信_DAY2
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塩きゃ
ツアーがんばってね!会場に行かれる方は目いっぱい楽しんできてね。気をつけて帰ってね❀.(*´▽`*)❀.
私は明日仕事しながらツアーの完走を祈っております!

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美味しそうーー🤤♡ パーソナル楽しそうですね🤭行くのが絶対楽しみになるやつー😍😍
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おつトレちゃんです! パーソナルって意外と失敗する なかなか自分に合う人っていないけど、良いトレーナーさんに会えでよかったよね これだけでトレーニングの質があがる