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リング

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ヒロシ先生のフレンジヨガでした。今日初めて肩の分離の感覚を味わう(ヒロシさんに引っ張ってもらって)。
けど自分で伸ばしても上手く出来ない😅
まだまだ体得しないといけない動きが沢山ありますが楽しいからやれそう。柔ヨガはサウナより整います😊
#柔ヨガ #トランザムヒロシ
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ヒロシ先生のフレンジヨガでした。今日初めて肩の分離の感覚を味わう(ヒロシさんに引っ張ってもらって)。