トランザムヒロシに関するコミュニティ投稿【2025】|トランザム狸,トランザム-Gravity SNS

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ヒロシ先生のフレンジヨガでした。今日初めて肩の分離の感覚を味わう(ヒロシさんに引っ張ってもらって)。
けど自分で伸ばしても上手く出来ない😅
まだまだ体得しないといけない動きが沢山ありますが楽しいからやれそう。柔ヨガはサウナより整います😊
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

オダ七

#福田洋探検隊
それぞれの開運ひっぱり蛸

#トランザムヒロシ
#風戸大智
#SAGAT

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ヒロシ師匠の柔ヨガ3連チャン二日目。今日も三点倒立失敗。足が上がる感覚は掴めたんだけど丹田のコントロールがイマイチ。けど明日に繋がるお稽古になりました。しかし腹が決まるとマジで辛くなる。これも丹田の使い方が下手なんだろうな。明日も楽しもう😊
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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今日からヒロシ師匠の柔ヨガ3連チャン。初日は初めて習う体さばきに四苦八苦。五感の研ぎ澄ませ方はほぼ野生の獣でした😅
明日、明後日も柔ヨガで野生の獣に近づけたら日曜日に烏天狗を捕まえられるかも知れないw
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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ヒロシ先生ヨガでした。倒立が出来そうで出来なかったのが残念でしたが足が勝手に上がる感じは掴めてきました。これも螺旋と命門のおかげかも！？
次回は倒立出来る予感ひしひし。
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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ヒロシ先生の柔ヨガ朝練でした。自主練でいろいろやってたら久々に両肘擦りむいてしまいました。まだまだ体調戻ってないな。今日も命門意識しつつ良い稽古ができました。
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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ヒロシ先生ヨガでした。Daisetzライブで、はしゃぎすぎて左膝がブッ壊れてしまいましたが丹田と命門のバランスを意識したらなんとかなりました。意識するって大切ですね。心が身体を動かしてるのが今日もちょっとだけ実感できました。
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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去年からずっと痛かった膝を病院で診てもらったら水が溜まっててすぐに抜かれました😂
アフターケアはヒロシ師匠のヨガ。命門が今回のキーワード。確かに意識すると身体が繋がりやすく感じれます。2時間じゃ足りない！と思うくらい身体が軽くて調子良かった！(左膝を除く)
#柔ヨガ #トランザムヒロシ

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