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ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ジムトレといっても公共施設のトレーニングルームですけどね
宅トレではトレーニングしにくい
ハムストリング、内もも、広背筋を中心に
やってきました
ランニングスピードのアップにつながるといいな
午後、ゆっくりとジョグ
昨日30㎞超えのランニングをしたので
軽めです
※左の写真はトレーニングしてるのある3階から外を眺めた風景です
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
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コメント
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麦と蜜
大きく見上げるように歌われたのが印象的
お母様に届いたかなと後に話してたね
この秋も今宵の月のようには
誰かにそっと寄り添ってくれるような
世界的な企業の素敵なCMソング
最高にカッコ良い自慢の孝行息子ですね✨
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莉愛(ﾘ
でも、特に予定もないしやることも無い……
6
そま🍥
もう一周まわって戦慄バスターズをオロナミンC片手に飲むことしか今の俺にはできないや
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テサブ
🧡🧡
これは帰れないなーー
ベイ先輩お泊まり決定
The Real Boss #口説ボスEP7 #DatingGameEp7
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恐怖にさらされると呆気なくも判断力が低下してしまうものなのねえ
#因幡はねる
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kazu
ともにぃー凄い👏🥰 かず5キロ🏃♀️走れないかも( *´艸｀)ｸｽｸｽ
すずめ
軽くて11キロ超えとは、凄いです😳