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ともにぃ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ジムトレといっても公共施設のトレーニングルームですけどね
宅トレではトレーニングしにくい
ハムストリング、内もも、広背筋を中心に
やってきました
ランニングスピードのアップにつながるといいな
午後、ゆっくりとジョグ
昨日30㎞超えのランニングをしたので
軽めです
※左の写真はトレーニングしてるのある3階から外を眺めた風景です
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
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コメント
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朔
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銅青🍁
久しぶりにFor you来ないかなぁと思ってはいるんだがどうだろうか
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どらい
世の中には非なるものが似てることがあるもんだなぁｗｗ
スバルちゃん本人はエレンか大空スバルかで言ったら
ほぼ大空スバルだったようでとりあえず安心かな
出典まとめもあるといいねえ
いやしかし笑った笑ったｗｗ 楽しかったよ～
#生スバル
3
🌳🌸
何十年も優勝していないチームに足りないものがあるなんて当たり前
文句を言っても下向いても何も始まらない
選手は全力で頑張る
ライスタはそれを全力でサポートする
10月にはみんなで喜びを分かち合おう
#chibalotte
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夜毎
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フラチ
TJした方が良いということが今夜の試合で証明されました
なので背番号18の男は責任持って辞めて居なくなってください
あなたに球団がかけた3年間と1億円を返しなさい
ヤクルト球団はこいつを相手とって訴訟を起こすべき
#奥川辞めろ
#奥川のサボり3年1億
#3年1億円事件
#奥川恭伸容疑者
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ルエリア🧜♀️
｢ノンコメドジェニックテスト済のベースメイクを選びなさい｣
と言われましたの‼️
UV下地はなめらか本舗、パウダーはNOVをつかっているのですが、ファンデーションで良いものがなくて困っていますわ……
出来ればプチプラで、ノンコメドジェニックテスト済のよきファンデーションを紹介していただけないかしら……⁉️
皆さんのヘルプ、お待ちしておりますわ〜ッ😭
#GRAVITYエセお嬢様部
Beautyの星
810
フク
おそらくは人間か竜人族かなんだろうけども、その誰かがハンターたちよりも先に彼と出会ってくれていたからこそ、ハンターたちが物語の中で助けてもらえたんよな
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美晴(ブ
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さけ
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kazu
ともにぃー凄い👏🥰 かず5キロ🏃♀️走れないかも( *´艸｀)ｸｽｸｽ
すずめ
軽くて11キロ超えとは、凄いです😳