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そうた
人間関係のイザコザも、やるべきことを後回しにしちゃうのも、小さなことを悩みすぎてしまうのも、ぜんぶ強すぎる自我（自分という意識を強く持ちすぎてしまうこと）の影響として考えると説明がつく。
もちろん自我を持つこと自体は必要なんだけど、それが強すぎてしまうと、その自我に振り回されて、色んなことを気にしすぎてしまう。
自分の場合、俯瞰の目線で「もうひとりの自分」が自分を客観的に観察しているような視点を持つと、自我を薄められると実感しています。
「自分が自分である」という意識は、弱すぎてもいけないけれど、強すぎてもいけないのかもしれない。
#ひとりごとのようなもの
太陽のかけら
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コメント
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あさり@
二子玉
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#chibalotte
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にゃん
同じ流れをやった人がどこかにいるはず
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Hickory☺︎
冷静に一歩引いたところから 自分を客観視する バランス大切ですよね。
🍀さる🍀
ためになります_φ(･_･✨ バランスが難しいですね
lieto🪷🪔
頷きながら読ませて頂きました[照れる] 俯瞰する自分、第三者的な存在で視る事が大事だし、自我を認めて否定しないようにうまくコントロールできていけるといいな〜とすごく思います[泣き笑い]