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coco
体脂肪率はむしろ減って
ウエストそのままでヒップは少し大きくなった
体重とか体脂肪率も大してあてにならないし
体感脂肪だけで増えてはいないなっていう
自分の感覚を信じるしかないんだけど
体重増えるとやっぱりちょっと気になってしまう女子心です笑
自分の感覚信じて頑張っていくぅ💪
て言い聞かせてみるぅ
でも腰肉きになるぅ
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コメント
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みみ(=^
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お華だ
毎度、一緒に美術館に行きたがる
私的には1人で行きたい場所なんだが
彼女はお一人様が苦手なんだね
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🌸ミズ
くじゃ
4
なな
このタイトルからどうやって希望を抱けばいいんです？
2
たけち
えんち
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トマト
飛鳥ちゃんからの言葉は新鮮なうちに自分の中に取り込みたい派です
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ともちん
🤔…お家に帰ったら… 逆立ちストレッチをして… お尻の…を…( ◠‿◠ )
40代柴犬おやじ
筋トレすると脂肪より重い筋肉が発達するので体重は増えます そして筋肉を維持する為、脂肪燃焼するので太りにくい体質になります 筋トレしてない体重80キロ 筋トレしてる体重80キロでは体重が同じでも見た目は全然違います
花桃(はなもも)🌸*･
わかるぅ[泣き笑い] 体重じゃないって思うけど、体重増えるとなんかちょっと、あぁ…ってなる笑 女心は繊細なのです( ˇωˇ )笑