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かいと
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KuReHa🍁
ダイエット成功された方に
お聞きしたい…😣
食事、運動どういったことされてましたか？
またモチベーションの保ち方とか
色々教えてください(｡>ㅿ<｡)
またダイエット中でこんなことしてる！など
おしえてくださると嬉しいです((o(*>ω<*)o))
ダイエットしようと思ってまして
成功された先輩方の経験談を聞いて
モチベーションあげたいなと思ってます😌
#健康 #ダイエット #質問
83
Chacotto
して、昨日はパート休んだ。
うち３人しかいないからどうなるかと思ったけど、2人ともいい人で代わってくれたー。
今日はだいぶ体調もいいから出勤したけど、
のど飴食べながらの勤務[大泣き]
しゃべらなくてもいいのがありがたい。
でも咳すれば辛い…。
あ…コロナでもインフルでもなかった笑
1113
うみ🥒
モーニングしながら、勉強📚するつもりが、
友達から連絡あり…
友達呼んでダラダラ[目が開いている]
誰かやる気スイッチを…
安定の野菜サンドでコーンスープ🌽
お友達…元気にフレンチトースト🍞
あげく…美容院💇♀️行っちゃった[疑っている][疑っている][疑っている]
さて、今から
気合いだ！！
気合いだ！！気合いだ！！気合い！！
ヤバい[目が開いている]
眠い[ほほえむ]
#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
#幸せなひととき
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITYスイーツ部
食欲の星
939
ちこ
復帰祝いだそうで♡よくわかっていらっしゃる♡
#私がいる事に驚いて
#迎えの旦那様から頂いた
#さすがのチョイスに
#癖が強いんじゃぁ
#言うといた
#
どーれーにっ
しーよーうーかーなっ！
てーんのーかーみーさーまーの
まずはビールから（自分で買ったやつ）
太りませんよーに🙏なむなむ
1425
tachan⋆☽
仕事から
帰ってきて
できる限り
甘いものは
控えて
少しのお菓子と
紅茶を飲んでいる♪
休日は
量は
増えているけれど
甘いものは
我慢して
ジャズダンスや
バレエをしている✨
仕事中は
あまり
身体を
動かさないけれど
朝と晩に
ストレッチをしている♪
どうして
体重が
1キロ
増えたのかな💦
やっぱり
お菓子を
やめないと
ダメなのかな
30代〜60代の星1856
よだ
そして、最終日は日本と繋いで日本時間に合わせて20時ぐらいから3,4時間会議して、日本の偉いおじさんたちにやいのやいの言われて会議炎上したのを見届けて帰るのか、最悪だ
66
みおこんぼ
漫画を沢山買ってホクホクです[ほっとする]♪
明日は運動会で7時出勤なので……今日は早めに休みたいところ[目が開いている]
今日のお仕事振り返り。
直前なのに、私が保育メンバーで園に残るか、運動会メンバーで会場に行くかで何故か揉め始める[疑っている]
「保育に入ってもらいたい！」
「いや、会場にいてもらわないと困る！」
と上の方で揉め始めてからが大変でした。
こういう時に意見を求められても、「仕方無いですね。じゃあ私、分裂しますか？」としか言えないわ[ほほえむ]
結局園長が現れ、「みお先生には居てほしい」と鶴の一声で、会場メンバーに決定。早く現れてよ園長。
朝は早いけれど、予定通り頑張ろう……。
よし、ダラダラするぞ[大笑い]
#帰宅 #ただいま
10114
みー
・ブルーアンビエンス(歌詞これから覚えるw)
・サウダージ
・美少女無罪♡パイレーツ
・マリ箱 (w)
・イケナイ太陽
・DOGLAND
・ダーリン(これも歌詞覚えてないw)
・YOASOBI アイドル
・サインはB!
・YOASOBI全部(特にセブンティーン)
・TWICE全部
・怪獣の花唄
・高音厨音域テスト
・命に嫌われている
・君をのせて
・旅立ちの日に
・君が代
・とびら開けて
・レット・イット・ゴー
・イントゥ・ジ・アンノウン
・ダンスホール
・青と夏
・ゴールデンルーキー
・ウルトラソウル
・兵､走る
・WOLF
・what the makes your beatiful(綴りあってる？)
一生出てくる まだまだあるよ!!!!
#カラオケ行きたい #カラオケ #曲
カラオケ好きの星1210
うさじろう🍑🐰ྀི✧*
こんな時甘えられたら…
きっと人生は変わっていたかもしれない。
大丈夫って笑っちまう。
おどけ上手さんなのだよ。
笑っていたら、人の幸せ願ったら
いい事あるんだって〜
(≖ᴗ≖๑) ﾎｰﾝﾄｫ?
#ブラックフライデーならぬブラックうさぎ
#ひとりごとのようなもの
#毒吐きデトックス
思考の星1546
りー
もう毛布だけじゃ寝れないね🥹
夜ご飯は、朝起きた時から
食べたかった鍋🫶
ゴマ豆乳鍋ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
2年前位までは子供達、皆野菜嫌いで
鍋とか喜ばれなかった🥹
ウチが野菜大好き人間だから、
食べさせたくて頑張ってたら、
今では子供達皆野菜好きなって
今日の鍋、大喜び😌🫶🫶
ランデヴー
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