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みちゃん🪼🌙

みちゃん🪼🌙

鬱病ってどこから鬱病?
私はまだうつ病じゃなくてパニック障害と自律神経失調症だけ?
じゃあ鬱病のひとはもっともっともっともっと辛いんだろうな
ほんとうにかまってちゃんみたいな感じでもう死ぬ!とかただいうだけじゃなくて、だれにもいえずに自分から死を選ぶくらいしんどいんだね
そうおもったらわたしはまだここで吐き出せてるからましなのかな
わたしってほんとにパニック障害?自律神経失調症?
パニック障害って発作おきておさまるよね
一日中持久走走った後みたいに息ができないのもパニック障害なの?自律神経失調症?
わからない
なにも全部なんにもなんにもわからない
薬飲んで寝ておきてしろちゃんみてわらってYouTubeみて現実逃避するしかない
趣味のゲームももう3ヶ月してないな
編み物も、クリスマスプレゼントに編むんだっておもったけど本当に手編みでいいのかわからなくなって編めてない
どうしたらいい
わたしはどうしたらいいの?
いままで親にぜんぶこうしたらいいよっていわれてそうして、友達のアドバイスにもその通りにしてくる生き方しかできなかったわたしに、いまさらじぶんで考えて行動するってどうしたらいいの?
自立ってなに?
自分で考えて行動することができるようになること?
わからない
わからない
わからない
頭痛いお腹痛い息苦しい胸痛い喉痛いしんどいしんどいしんどいしんどい
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コメント

オレンジ

オレンジ

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もう自分の気持ちもわからなくなったのね…

返信
みちゃん🪼🌙
みちゃん🪼🌙
幼少期からずっと母の言うことばかりきいてきたからもとから自分の気持ちおさえてきたからいまさら出すなんて無理なんですよ…
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ぴー

ぴー

1 GRAVITY

沢山しんどくて苦しいのに 人と比べたり病かどうか 気にしなくてもいいんです 沢山頑張ったから今溢れて 苦しいんだと思います。

返信
みちゃん🪼🌙
みちゃん🪼🌙
優しい言葉ありがとうございます どうしても、どんなしんどいときでも、親からずっと「あんたより苦しんでいる人は沢山いる、お母さんもしんどいんやで」と言い続けられてきたのでそういう思考になってしまうんです。私は今しんどい、でももっとがんばってるひとがいるから耐えなきゃ、ってなります。 私はこんなにしんどいの!!しんどいのよ!!!!つらいの!!!!!ってきにせずいいたいです
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
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もか

もか

いろいろ愚痴はあるぜぇ
セロリだからな!育ってきた環境が違うんだよ〜
もう少し気を使っていただきたいわ〜家族サービスよ〜
早く帰って昼寝をとるか、お祭りによるか、悩んでいる
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つむ

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今日はまつパとネイル〜楽しみ
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木菟

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ココフォリアPro、加入しよう!と思ったらクレカ支払いしかなく、泣き崩れた人ならここです
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ひろと

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ディズニー行きたい。
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さる🐒

さる🐒

タイには独自のスイーツが沢山あります。今回紹介するのは正式名称はロッティ サイマイ。「ロッティ」とはタイ語で生地、「サイマイ」は絹の糸という意味で、世界遺産の遺跡で知られているアユタヤの名物お菓子です。アユタヤにはたくさんのサイマイ屋があります。名前の通り、クレープのような生地と綿あめのような糸状の砂糖を組み合わせたとてもシンプルなお菓子です。
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xinon

xinon

#断捨離
#衣替え
#ひとりごとのようなもの
衣替えという名の断捨離完了🤗
半分は息子くんのサイズアウトの服ということで
毎回とりあえず1回袖を通してもらうんだけど?
小っちゃっ!ってピチピチツンツルテンな姿にかわえぇ〜って大爆笑🤣
成長しか感じない楽しいガムシャラ時間٩(ˊᗜˋ*)و♪
からのゴミ出し😑
非力少年1回に1個しか持ってくれんのだが😮‍💨
わたし全力で4個も持ってんのに〜💪🏻✨
だぁー疲れた〜💦
もう1mmも動けんお腹空いた〜笑
さぁ美味しいお昼を食べましょ♪̊̈‧͙

#全力少年
#音楽をソッと置いておく人
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全力少年

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ブラン

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1-1スタートのためサブマリン
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ミカ

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ラブカスターター捌いたら+3kくらいで微アードパパ
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つむ

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美容室はもう行ったからたのしみだね
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もち粉

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隣の人3分クッキング見とる
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