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サン
・虚無感の正体と対処
辞書によれば虚無感とは、全ての物事に対してむなしさを感じること。
具体的には、今まで当たり前にあったものがなくなり、心にぽっかりと穴が空いたようなそんな気分。もちろんそれは理想としていた自分ではないから…
その穴があるから、何かあった時にそこを起点としてさらに大きく心がえぐられ、辛くなるのだと…
じゃあ、そうなった場合どうすればよいのか?
自分が楽しいと思うことや納得できることをしたり、理想とする環境を目指したり、信頼できる人との時間を大切にしたりすることで、その穴を埋めことができると思う。
当たり前といえば当たり前、だけど最初はなかなかそれを思い出せない。
失恋したら、その代わりの人を探すのではなく、他のことでも埋められる。むしろ、失った人を無理やり他の人で埋める必要はないのでは?その人は本当に、自分の好きな、納得できる信頼のおける人…?
#ひとりごとのようなもの
コメント
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アオイ

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🌺㍉〜
本当に感謝祭やばかったよね(まだ言う)

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ふーちゃん
昔、失恋したら次の恋しようって必死だった(^-^;)
Yori kun
失恋に関しては他の人で埋まる訳ないですもんね、、、 相手にも失礼だし、その場しのぎの埋め合わせはあとで後悔にも繋がる。いずれにせよ、虚無感も失恋も時間の力を借りれば解決するのではないでしょうか😌👍
のん
難しい…!!