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情報処理技術者試験勉
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絶対いいね！の星
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終末処理
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ポケカガチ勢でも、エンジョイ勢、初心者でもポケカ対戦に興味ある方なら大歓迎です！
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パワハラ対策の星
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新管理人の白ピク🌷です
gravityでは毒ばかり吐いてるのでこの名前にしました
新卒で入社した会社にて、トイレ離席NG、トイレ離席1-2分の場合は2-3時間会議室にて怒鳴られる、そのせいで9割型の社歴の浅い女性社員が膀胱炎またはその先の腎盂腎炎になる、自身も腎盂腎炎に罹患し入院と言われたものの当然入院NG、仕事はできても年功序列で相対評価なので社歴が浅いと最低評価且つ減給、触られるタイプのセクハラ多、陰口多、長時間サビ残有、36協定無視など
現代の東証プライム上場企業とは思えない強度強めと思われるパワハラに遭い、
（編集中
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下、前管理人様の文です
社会問題とされるパワハラ。
どんな対策があるか投稿していこう。
上司を黙らせる方法など。
---
新管理人のありふれたサウザーです。
厚生労働省のホームページ、労働基準法を参照しながら、時々スレッドを立てたり、投稿していこうと思います。
みんな、いじわる上司に負けるな😠
戦わずして勝とう✊
ギャンブル依存症対策
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スプラトゥーンのナワバトラーを気軽に楽しみたい人を集めたいと思っている星です！
ナワバトラーをやったことない人もガチ勢もナワバトラーを楽しもうね٩( ᐛ )( ᐖ )۶
︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃
この星のルールᔦ꜆*ˊᵕˋᔨ꜆🎮✨
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ｾﾅ太郎
メンタルえぐれてます☝️対処法教えてください😊
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はやと
後悔が残ってしまう原因は、
自分の人生を生きていないから。
だからやらない後悔より、やる後悔だ！
というのは、少しズレていて
そもそも自分の軸で考えられているか？
なのだ。
例えば恋愛で振り回されている人は、
そもそも自分の軸を失っているので
告白だの、復縁だの無意味。
結局傷ついて終わるか、傷つかない様に必死で相手を腫れ物を触るかの様に扱い、気が気じゃない過ごし方になる。
なのでそういう行動での対処ではなくて、
まずは自分の人生に立ち帰りましょうって話。
結果、成果を目的に
自分の軸を取り戻すのではなく
ただ自分の軸を取り戻せばいいだけ。
そうすると、余計な事を考えなくなり、
余計な不安を抱えなくていい。
余計な行動もしないので
人生にとって余計な事を省くことになる。
まずはそれだけで十分なのである。
つまりね、
自分と向き合えよってこと。
解決策を生み出そうとしたり、
理屈でごねてるうちは、
その状態から抜け出せませんからね。
そもそもそういう状態になっている時点で解決策も理屈もまともじゃないことが多いのでね。
では👋
はるき
臼井優
1/25(日) 7:15 Yahooニュース
冬はノロウイルスによる感染性胃腸炎が流行する季節です。今年に入ってからも、飲食店や高齢者施設などではノロウイルスによる集団食中毒が相次いで確認されており、SNS上では「怖い」「ノロウイルスやばい。これはきつい」などの声が上がっています。
安江さん「ノロウイルスというと『カキ』のイメージが強いですが、注意すべき食材はカキだけではありません。特に注意が必要なのは、加熱不十分な二枚貝です。カキのほかにも、アサリやハマグリ、シジミなどの貝類は、海水中のノロウイルスを体内に取り込みやすい性質があります。中心温度85～90度で1分30秒以上しっかり加熱しないと、ウイルスが残る可能性があります。
一方、魚そのものがノロウイルスを持っていることは基本的にありません。問題になるのは、調理や取り扱いの過程でウイルスが付着するケースです。ノロウイルスに感染する原因として多いのが、感染者の手指を介して汚染された食品です。例えば、『トイレ後の手洗いが不十分な人によって作られた料理』『おにぎりやサンドイッチ、あえ物など手で触れる機会が多い料理』『家庭や飲食店での作り置き料理』などが原因になることがあります。
つまり、ノロウイルスに感染するのは、特定の食材が原因というよりも『調理する人の手指が不衛生な状態』が原因で引き起こされるケースが多いです」
Q.もしノロウイルスによる感染性胃腸炎とみられる症状が出た場合、どのように対処すればよいのでしょうか。カキやアサリなど、ノロウイルスの感染リスクが高い食べ物を発症前に食べていた場合、受診時に医師に報告した方がよいのでしょうか。
安江さん「ノロウイルスによる症状が疑われる場合、最も重要なのは脱水を防ぐことです。基本的な対処法として『無理に食事を取らず、水分補給を最優先する』『一度に大量ではなく、少量ずつ小まめに水を飲む』『水やお茶を飲むのがつらい場合は、経口補水液を飲む』が挙げられます。
特に嘔吐が強いときに無理に水分を摂取すると、かえって吐いてしまうため、『スプーン1杯ずつ』『数分おき』など、負担の少ない方法で摂取するのがお勧めです。
また、カキやアサリなどのように、ノロウイルスの感染リスクが高い食べ物を食べていた場合は、医師に伝えるのが望ましいです。診断の参考になるだけでなく、周囲への感染拡大を防ぐための判断材料にもなります」
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ラ・タナカ
ストレッチが日課
アンチエイジングとダイエットに頭を悩ます
スタイリッシュに生きてぇ…！！！！
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神話的ありあどね✍︎
ようこそ私の世界へ
ゆるに親愛を
七つの大罪“怠惰”を持ちます
いいね爆するね(｡- .•)𖹭
𝄞本と物語と音と声に酔い🥂⸝⋆͛*
さぁ君と私の物語をはじめるとしましょう📖´-
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🐍4代目Morote brothers🐍所属
松葉妹野小担当
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禁煙できねぇコール酒カスガイジ！！
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Ｈａｒｕ ︎☁︎*.
07
あいむこーさん！
「この時間はみんなが平等になる時間」
シベリアンハスキーと言われている人間っぽい人間
「かっこよく見えてダサい」
...って言われた
眠い
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対処法
プー
座学で前の席に座ってる女性髪が長すぎて自分の教科書の上に髪乗ってきてる時てどーしたらいいん笑#教習所 #対処法 #気まずい
天使になりたいあやみん♀
合わない人と何かをするのは
疲れる。。。萎
どう対処しますか？
#お疲れGRAVITY #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #愚痴らせて #悩み #対処法
千華
【急募】
肩と首が痛くて気持ち悪いときの対処法教えてください。
#肩こり
#首こり
#対処法
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問すれば誰かが答えてくれるタグ
雨音
ね、ね、ねぇ！！
待って！！！だれか、助けて...！
玄関の上の壁？石ころサイズのなにかが着いてたからなんだろ？って見てたら、それの近くに子蜘蛛達がうじゃうじゃいたんだけど！！！
産みやがったーーー！！！？？？
アシダカちゃん！？！？
ど、ど、どうすればいいの！？
とりあえず急いで家入って、玄関にはキンチョール撒いておいたけど...！！
あとほか出来ることない！？気持ち悪いんだけど！！流石に...！！！
#蜘蛛 #対処法
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#助けて
Y_chan
ヒトカラ何気に楽しい🎤
けど喉潰れて、声出にくい、痛い。
#対処法
れもん
好きな人からの思わせぶりがありすぎてやばい笑
どうすればいいの？？笑
#今の気分 #好きな人 #思わせぶり #対処法
ゆの
弟がトイレと風呂開けるのまじで辞めさせる方法ないですか？
あと公共の場でズボンとパンツ下げるのも辞めさせたい
#対処法
Zn
オープンチャットでトイレの中にある排泄物（うんこ）の画像が送られてきた時はどうすべきでしょうか…？
#対処法
#トイレ
#困ったもんだ
5月病への対処法
ꕥエリꔛꔛꔛꔛナꕥ
おはようございます꒰⌗´͈ ᵕ `͈⌗꒱💓
色とりどりのシャクヤクの花〜
とてもキレイ❣️໒꒰ྀི⸝⸝´ ˘ `⸝⸝꒱ྀིა❣️
大ぶりの花〜🤍💛❤️🩷✨✨
ほのかな香り〜
はぁ〜うっとり〜(*˘꒳˘*)💗💗💗
#5月病への対処法
キレイな花を見たりして
身も心も癒されリラックスして
穏やかに過ごせますように
ヾ(♡˘︶˘)ﾉ 💞💞
ハーロック
#5月病への対処法
五月病とは
四月は年度の始まりです
入学、入社、人事異動など、学校や会社において組織が大きく変わる時期かと思います
四月中は緊張感もあり、慣れないクラス、仕事において必死で頑張ってこられたことと思います
やがて1ヵ月が通り過ぎ、五月になると
溜まっていた疲れが出てきますね
それが、五月病かと僕は思います
ここで一旦立ち止まり、事態を整理してみると
今の疲れが人間関係から来ているのだと気づけます
人間の悩みというものは、そのほとんどが人間関係にあるからですね
つまるところ、人間関係を制することができれば
悩みはほとんど解決できる、ということかと僕は思います
残念ながら、今やって今すぐに解決できるほど
人間関係とは簡単にはいきません
ですが、やらなければまた前進もないのです
だから、人間関係の改善方法を2つ記します
1つは、自己肯定感を上げることです
誰かに自分のことをわかって欲しいと願うのは自然なこととは思いますが
それは、承認欲求です
残念ながら、全ての人が自分を好きになることはありません
例えば、芸能人です
どんなに綺麗な女優さんも、カッコイイ俳優さんも、嫌われないということはないのです
割合はありますが、綺麗だカッコイイというだけで他人から疎まれる理由になりえます
芸能人でさえ無理なことを、自分ができると考えるほうがおかしいと僕は考えます
だから、自己肯定感を上げて、他人の批判に心動かされることなく
自分で自分を認めることができたなら
誰かの批判にストレスを受けることは減りますね
もう1つは、感謝の心を持つことです
すいませんが口癖にはなっていませんか？
すいませんを口癖にはせず、ありがとうを口癖にしてみてください
すいませんは言う側も言われる側も、どちらにもネガティブな影響を与えます
もちろん失敗をしたら謝罪からですが
すいませんでもありがとうでも、どちらでもいける状況であるならば
迷わずありがとうを使うことかと僕は思います
ありがとうは、言う側も言われる側も、どちらにも心地良い言葉だからです
1日は1秒の積み重ね
1年は1日の積み重ねです
すぐに効果がなかったとしても
今日からこの2つを大切にできたなら
自分を取り巻く人間関係は、変化します
副作用はありません
だから、まずはやってみて欲しいのです
僕はこのやり方で、周りの笑顔を増やすことに成功しました
五月病を乗り越え、どうか笑顔で六月を迎えられますように
僕は切にそう願います
#希望
ブンクンマン🐉龍山英王
みんなこんばんは〜[月]
深夜のおやつにチョコレートアイスクリームを食べたよ〜[ほっとする]
僕の5月病への対処法は深夜にアイスを食べる事です[照れる]
#5月病への対処法
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#青春なう
#おやつ
ブンクンマン🐉龍山英王
みんなおはよう〜☀️
僕の5月病への対処法はGRAVITYで飯テロ投稿する事です[照れる]
#5月病への対処法
#おはようGRAVITY
#青春なう
#飯テロ
#写真
ブンクンマン🐉龍山英王
みんなおはよう〜☀️
僕の5月病への対処法は頑張ってる自分へのご褒美に美味しい物を食べる事です[照れる]
#5月病への対処法
#おはようGRAVITY
#新星ここにいます
#青春なう
#飯テロ
ブンクンマン🐉龍山英王
みんなお疲れ様〜[大笑い]
ゆっくり休んでくださいね〜[ほっとする]
僕の5月病への対処法はチョコを食べる事です[照れる]
#5月病への対処法
#新星ここにいます
#青春なう
#おやつ
#写真
ブンクンマン🐉龍山英王
みんなおそよう〜☀️
僕の5月病への対処法は甘いアイスを食べる事です[照れる]
#5月病への対処法
#おはようGRAVITY
#新星ここにいます
#青春なう
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