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里沙
結局帰ったら3時でした🌀🌀
星空はめちゃめちゃ綺麗でした✨✨
...そして風邪が悪化した様です😷😷
今日も頑張りやんす......(o_ _)oパタッ
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コメント
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ぐっぺ
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えりか
1時間、制定をみっちりと
長時間数を抜くというのもたまにはやって自分を追い込まねばならないけれども、量をやり過ぎると故障の危険もあり塩梅を見極めねばならない。
質と量ベストバランスを考えると、1時間区切で小分けのほうが私の場合は集中力が保つという今のところの稽古法の解
6
斉藤思
6
オオツ
2
まーち
気持ち悪い……かも( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ｳｯ…
及川 ウ
1
紫苑
1
ぽちぽ
5
ユウキ@
6
おは
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さんぺい
王子
せっかく いいね頂いたので、風邪大丈夫ですか？あまり無理すると、風邪拗らせちゃうから🥹ゆっくり睡眠取ることで悪化するのを防げます😅ご注意下さい
やっつぁん👨🦲
綺麗な星空✨ 飲みすぎ⚠️注意⚠️ お大事に😊
k+nish
オリオン座〜！大好きな星座
まこと
頑張りすぎ注意ですよ