そうなんですね🤣 でも自分にあったやり方で全然大丈夫だと思います！ 案外、自分にとって1番理想な行動を自然と取っていたりするので笑

そうなんだ🤣 無理しない範囲で頑張れ🥰

@コウ ： ハーイ[投げキス]

それが1番最強ですね🤣 ショートスリーパーでいける感じですか？

それが1番疲れないやつかも🤣

@コウ ： 結局これ最強☆

たしかにね笑 どうやって心を無にしてるの？ やり始めたら集中しちゃう感じかな

@コウ ： おはようございまーす 集中というか完璧無！なんかいつのまにかなる( '-')

@形 ： おはようございまーす なるほど！フロー状態に入る感じなんだね

@コウ ： 記憶もたまに飛ぶからたまに心配にゃなるw

@形 ： ww 記憶飛ぶのかわいい笑 気付いてない間に悪戯されてたりして🤣

@コウ ： え〜それはやだな〜w

@形 ： ww されてるの見つけたら蹴り飛ばそう🥰 でも俺がした時はゆるちて🤪

@コウ ： 無意識のうちに蹴ったらごめんw

@形 ： やめてw 蹴られたら泣いちゃう笑

@コウ ： ただいま☆そして行ってきます☆

@形 ： おかえり！いてらー

@コウ ： 帰ってるぜ☆

@形 ： おかえりw

それも大事な事だと思います😊 本当に体調が悪くなったときは心配ですが、そのお陰で毎日元気に動けてる部分もあると思うので笑

たしかにそうですね！ メンタルを鍛えるのは何が1番良いと思いますか？

常に平常心ですかね😉

@ハク ： それは大事ですね☺️

たしかに体だけなら大丈夫だけど心が疲れてるとキツいですよね。 ストレスとか悩みがあるとずっと疲れが取れないとかよく聞いたりするし

あーそれは大事ですね！ 疲れずにリラックス出来る🥰

あーそれは大事ですね！ お風呂のお陰でキチンと1日のケアが出来てるというのもありそう🥰

@コウ ： お風呂は疲れを癒してくれますからね あとは自分の好きなことをしたりとかですかね？

@マフィン ： 自分の好きなことをするのも、気分転換になってストレス発散出来るので大切ですよね