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りそら
自分が我慢すれば丸く収まるとか、自分が努力すればなんとかなるとか、自分で全て抱え込む。それが当たり前だから、本人は気が付けない。
ずっと今まで頑張って耐えてきた。その反動でうつ病になる。
だから決して「甘え」じゃないし「弱く」もない。
#うつ病 #精神疾患
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コメント
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確かにそうだね。自分が我慢すればって思いがちだね。
まぁちゃん.︎✿
うんうん、めちゃくちゃ分かります… ほんとその通りですよ…[大泣き]
るな
そーなんだよー でも解決としては自分を変えることにも抵抗がある。変化は不安になるし、変化は負担にもなるから、性格を変えるのも辛い。もう、私は人のために生きようかなって思う。幸せを求めたらなかなか遊ぶの下手で出来ないから。人のためにすることは結構楽しい。喜んでくれる顔が見れるから。やるべきことをやり、遊ばないで生きる。昔は遊んでる暇なんてなかったから。そんな生き方もいいんじゃないかなって。 皆困ってるから、遊ぶのを人が少ないからきてほしい職に2つついたり、ボランティアしたりするとかね