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みー🎍❄️
元々そういう気質で生まれたから完治というより
上手く付き合っていこうということだ。
最初は心療内科なんてハードル高いなとも思って我慢したし、まさか自分がみたいな恥じらいもあった。でも良い意味で慣れは必要で、今日はお外に出られないと感じたらゆるゆる過ごせばいい。
私はいまだに各停以外の電車に乗れないけど、それでも前には進んでいる。それでいいよね。
これを読んでもしかしたら自分も?とか二次障害で鬱を発症してしまった人、家族に同様の症状がある人も気軽に声かけて欲しいな。
もう自身のパニック障害を笑える域に突入してるので、何の抵抗もないから😊
#パニック障害
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しゃん
リチャンスの意味は?
リチャンスは、韓国の若者文化やSNSで使われる言葉で、特に「リチャンス」とは「リチャージのチャンス」を略したものです。つまり、心や体をリフレッシュするための機会を指します。具体的には、ストレスを解消したり、気分転換を図るための時間や活動を意味します。
使用例: 友達と遊びに行く、趣味に没頭する、旅行に行くなど。
人気の理由: 現代の忙しい生活の中で、リフレッシュすることの重要性が高まっているため、多くの人がこの言葉を使うようになっています。
この言葉は、特にSNSでの投稿や会話の中でよく見かけるので、若者たちの間での流行を反映しています。

☻おか

佐々さ
※10月19日
#ヤバミュー

ディラ

妖怪ソ

にゃろ

すっぱ
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ひまわり🌻
パニック障害になって3年目くらいです。未だに慣れないです。元々うつ病でらその後パニック障害が着いてきたので…結構キツくて…。みーさんみたいな考え方が出来たらいいなと思います。
いちご大福
治す、治るというのはもう考えていません 安定剤飲みながら共存してくしかないかなと自分は考えています
月名彦
きっとあなたよりは症状が軽くて、自分もそうなんです、なんて言ったら鼻で笑われそうですけど、俺は心療内科にかかることはむしろ健康なのかな、と思います。 自分の状態に向き合って、異状(異常ではなく)があるから医者に行く。 これ、普通のことですもん。 いろんなストレスがある今、心の平穏が乱された状態にあるのを自覚しながら、医療に頼ろうとしないのは、危険な場合もあると思うのです。