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眞綾

眞綾

#プロテイン
#ダイエット

痩せる気はあるけど、絶対に痩せないと
自信がある!


プロテイン飲んで頑張ってますね!と
お客さんに言われて「あ😳」とプロテインの
存在を思い出す私…

そのままが苦手で、ブルーベリー・いちご・バナナは、必ず入っててスムージー感覚で食してるあたりで、ダイエットを舐めてる!と自分でも思うくらい自分に甘い

たださ…
なんだかんだで、夕ごはんをソイプロテインにしただけでも偉い!と自分を褒めてる

粉っぽくて甘くて苦手なんだよね…プロテイン

もらったんだよ…お客さんから
高いんだよね…プロテインって…

有難いと思ってるけど…自ら積極的に取り入れはしないのよねえ🙄

こんなダラダラな過保護ダイエットで成果がでたら…本でも書こうかしらw
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コメント

はっとりくん

はっとりくん

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プロテインの話題に乗りたいけど ジャイアンに目が行ってしまう件[泣き笑い] やっぱり最高⤴︎⤴

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眞綾
眞綾
それね、よく言われるんです ジャイアンが目立つ… ジャイアンの主張!… ね😆
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さるとびさすけ

さるとびさすけ

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わかるぅぅぅ これ買ったんすけど家に届いた時点で もうダイエットほぼ成功!…みたいな勘違い感につつまれて未開封のまま もうすぐ1年…( ̄▽ ̄;)💦

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眞綾
眞綾
おはようございます わかる!わかる!それ😆 皆さん、プロテインくれるんだけど、言われないと忘れてる。 もらった時点でダイエットした気分になるwww🤣🤣
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さるとびさすけ

さるとびさすけ

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ここふ

ここふ

録画視聴
#岸部のアルバム 2話

大人のファンタジーだな
とてもエロティックだな
私、リアタイじゃわかるわけなかろ
でもジャニス・イアンは好きになった
竹脇無我さん激色気だな

レコードに針を下ろすときは
指でつままないで
ツマミのところ人差し指に乗せて
そっとおろしてほしいyo
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さくら

さくら

大学までの間、高校の時以外は全部体育の授業男女一緒にやってたから、トレンドになってる中学生が授業で骨折した件で一緒にやるなんて!って意見多くて世間と自分の感覚かなりずれてる?!って焦った
ただ、よく考えたら高校の授業以外、人数の都合で分けたら授業成り立たないだけだった
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しーち

しーち

息子にスポーツ選手になってほしいとも東大に行ってほしいとも別に思わないけど、大人になってからも趣味で気軽にできるスポーツを1つでいいから好きになってくれたらいいなぁと思う。心の健康と体の健康のために。
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おボロ

おボロ

先発ローテに関しても宏斗以外は白紙やと思ってるので最初から決め打ちして与えるかのような運用ではなく競わせて決めてほしいですね
まあこれに関しては新外国人が来るなら契約にローテ保証みたいなのがあるかもしれないから一概には言えないけど
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みょん

みょん

ちゅーってしながら首の運動してるふみやくんも
はるきくんの彼女役やるふみやくんも
せいやくんに上着かけてもらってるふみやくんも
ぜーんぶかわいかった(⸝⸝◜~◝⸝⸝)♡♡

#フォトリップ横浜大成功 #EBiDANフォトリップ #BUDDiiS
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梅水晶

梅水晶

今月末で退職する指導役のおじいちゃんからブルゾン受け継いで「やったー!」て着ようとしたらぱっつぱつでチャックしまらなくておじいちゃん爆笑してました。チャックしめて着れるようになったら写真送りますって約束しました。
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だらら

だらら

私ゃが旅行でいなくて旦那様がいつも通り何もせず2号ちゃん負担がかかりまくったから不満があったんだと。
この先私ゃかいない日があればあの2人(1号君)を義実家へ行かせろ!とも言われたのよ。
男2人使えない(1号君は出来るくせに動かない)か、負担がかかったんだよね

だからって私ゃに当たんなよ!
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さしひ

さしひ

11/27 YUMEIRO ONE COIN LIVE
パラディーク

エリンジウム
ラブシーフ
ちゅ♡ちゅ♡ちゅ♡ぱにぱっ♡
MC
PARAD-i-ERA
Brand New Future
流星のパレード
ジェジェジェットファイター
(毎度順番怪しくてすみません←)
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雪

パトは、チームが上手く行かない時も真摯な言葉を発信してくれて、ここぞの試合で得点を決めてくれて、タイトルまでもたらしてくれた。
敵だと厄介な選手だったけど、仲間になったら心から頼れる漢だった。
あと2試合、感謝の拍手と愛を込めたチャントで送り出したいですね。
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夏川な

夏川な

ミクトラン振り返り、12月1日からはコメント募集するんかな?メモリアルクエストももう1日から来るんかな?
番組放送日は中旬だか下旬だって話だったけど31日の大晦日スペシャルがあるから流石に31日は無いとして2周年記念で25日?褐色のサンタがやってくる?
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