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らんらん

らんらん

わたしは今、50代ですけど20代の頃からパニック障害になり悩んでました。
今もたまになりますけど(๑´̥̥̥>ω<̥̥̥`๑)
でもなると怖くて不安が不安をよんでどんどん酷くなりますけど、気を紛らすと良くなる方法を見つけてからあまりならなくなりました😊
それまでは、電車にも車にも乗れず家でもんもんとしていて…
これではいけないと思い試行錯誤していく中で克服しつつある今日この頃ですಠ‿ಠ
#パニック障害
#話し相手募集
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コメント

ビート

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初めまして! 僕は19歳で強迫性障害になり、45歳になった現在も闘病中の身です。 病気の種類は違えど、長期間悩まされてる点は同じです。 もしよければ、友達になっていただけませんか?

返信
らんらん
らんらん
はい!😊 共感しあえたら嬉しいです。
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ピピ

ピピ

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いろいろお話しませんか

返信
ななこ

ななこ

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克服…気を紛らわす方法…良かったら教えてくれませんか?人それぞれ違うとは思いますが🤲´-是非参考に教えて欲しいです。私は、水を飲んでばかりいます、、、

返信
らんらん
らんらん
わたしの気を紛らわす方法は、人と話す事で段々治っていきますね。 電車の中とかもなったりするので、その時は音楽聴いてそこに集中させてます。 後は、安定剤と水を常備しててこれがあるから大丈夫って自分に言い聞かしてます。
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ミソロジークリアは、特定のゲームや物語の中で、神話や伝説に基づいた要素をクリアすることを指します。具体的には、以下のような意味合いがあります。 神話的要素の理解: ミソロジークリアでは、神話や伝説に登場するキャラクターやストーリーを理解し、それに基づいて進行することが求められます。 クエストの達成: ゲーム内で特定のクエストやミッションをクリアすることが含まれ、これにより物語が進展します。 キャラクターの成長: ミソロジークリアを通じて、キャラクターが成長し、新たな能力やアイテムを獲得することができます。 このように、ミソロジークリアは単なるゲームプレイの一環ではなく、物語の深い理解やキャラクターの成長を促す重要な要素となっています。
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