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るお
薬もどしたら11時の４時前起き。
夢は、仕事の夢みた。
なぜここまで自分がやらなけれはいけない仕事なんだろうって、他部署で自分より役職が上の人に文句いってる夢だった、自分の部署が、何でも屋的なとこあるから、今までこういう積み重ねがストレスになってると思った。線引きって難しいけど、気楽きにいかなくちゃね。
薬やっぱいまのところこの飲み方が一番安定するなぁ。
今日は久し振りに外部の人と対面で打ち合わせ。産業医であり、経営者の方だから、
仕事復職のステップのセオリーや、睡眠のことも聞けたら聞いてみようかなと、雑談できそうなら、目論んでるまぁ、その時の空気で(笑)
今日からまたゆっくりまったり頑張ろう！
休みの日のヤギまみれ笑い
#不眠
#睡眠日誌
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#夢
#ヤギまみれ
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