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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣
言わずと知れたシートマスクなのですが、
実は私は軽めのパニック発作を
これで鎮めています。
1 シートマスクを取り出すと云う行動をとる
（パニックから気を逸らす）
2 顔に乗せるときのヒヤっと感に
心臓が瞬間止まる
（ような気がする笑）
その後、仰向けに寝て、
乗せたシートマスクから染みてくる成分や香りを楽しむのです。
特に配合されている「セイヨウハッカ葉エキス」の清涼感は気持ちいい。
↑に意識を集中させていると
自然と呼吸が整うのです。
いつの間にか寝落ち。
もしくはパニック去っています😊
当然ですが効果には個人差ありでしょう。
自宅でしかできないかな。
でも宜しければお試しください🌿
#うつ病 #パニック障害 #サボリーノ #シリーズ多種あり #フェイスパック
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コメント
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やす@8y5
9
きっと
ポイント追ってたら150解除したけど駆け抜け
高設定だったのかもしれんけど仕事だから辞め普通に負け
すぐ取られたがどうせ後任は出すんだろ
どう考えても他の人に比べてヒキが弱すぎるし何打っても全く面白くないね
本当にしね
6
ゐぬこ
あぐぽん7thシングル『アウフタクト』は11月20日発売！
発売まであと10日❗️
長かったリリースまでの日々もいよいよ10カウント突入ですね！！！
もうすぐ楽しい日々が待っている…Fall in youも早くフルで聴きたいし、本当に楽しみです✨✨
#あぐぽん7th
#精霊幻想記
7
まつり
8
紫陽 凛
5
単熟
枠番的には⑦
枠順的には⑧
メモリアルヒーロー
戦歴的には⑧⑭
※ラッキーライラック
(オルフェーヴル初年度産駒)
※シンリョクカ
(サトノアラジン初年度産駒)
3歳牝馬路線的には⑫
2着臭い
昨年度優勝馬的には①
9
つきん
3
らか
「すごいね、お疲れ様」のセリフやばい事に気づいたわね
語尾に♡がついてる？ってくらい甘めの声色くない？お疲れ様♡ですやん
5理由（
爆シシシス打打ククククククク
発ス通通キ破破ス
キ常常ル キ
ル ル
シロクロ夜蘭のローテが今これ
………果たしてオロルンはこの隙間に挟まる事が出来るのか。夜蘭クールの18秒ローテなので体感2秒程度は自由。
Rederア
共闘でも息ピッタリだしね
#nitiasa
#仮面ライダーガヴ
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まにゅ
それは良いですね！買ってみます✨
こは
自衛手段持ってるの大事ですね[ほほえむ]