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がく
僕は家族の精神的な病に影響を受ける形で
育ってきたことで2次被害、3次被害的に
と苦しいことが度重なってきました、
でも今やっと自分の状況が安定しはじめたので
出てきてくれたんだと思う、
過去の僕なら
そんなことにかまってられるか!
と自分に鞭をいれながら奮い立たせて
目標を達成しようと
自分を奴隷のように扱っただろうと思う、
でも圧倒的に共感性が大切だと
心理学の中から学んだ、
苦しかったその思いを受け止めて
ただただ自分の感情を癒すことが重要で、
そうすれば感情がさらに豊かになり
今後の人生に影響してきます。
癒すことを知らなかった人達
癒すことができなかった人達が
他に原因を求めてしまい、
さらにさらにと発展させて、
攻撃や暴力に走ってしまうのが
殺人や戦争です。
戦争を起こさないためには
個人個人が深く深く自分の事を見てあげて
苦しみに共感し癒してあげることが
重要です、
そうすれば意識せずとも
自然と他に対しても共感性が芽生えます。
#自己受容
#悲しみや苦しみには原因がある
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がく 投稿者
ちなみに家族の精神的な病とは アルコール依存症です。 発見がおくれ、治療に繋がらない 状況が多く、家族が巻き込まれるのが特徴として多くあります。
shiroiro
自分のルーツ、あともって生まれた自分の性質を時々考えることがあります。 自己受容が足りなかったと気づくところまでやっと来れたから、実際に自己受容できるようにしていきたいなと思っているところ… Gakuさんのお話もいつもとても勉強になります。ありがとう🍀✨
SORA
gakuさん、おはようございます[にこやか]🌸 アイコン変わりましたね[笑う][星] gakuさんもお辛い経験をされているんですね。でも、ここで、少しでも、私のように、誰かが見てくれていることで、1人ではないよと思って頂ければ、力になれるかと思うので。 あまり、無理なさらない事を祈っていますよ🕊