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がく‎‎

がく‎‎

苦しかった頃の自我がでてきた、

僕は家族の精神的な病に影響を受ける形で
育ってきたことで2次被害、3次被害的に

と苦しいことが度重なってきました、

でも今やっと自分の状況が安定しはじめたので
出てきてくれたんだと思う、

過去の僕なら
そんなことにかまってられるか!
と自分に鞭をいれながら奮い立たせて
目標を達成しようと
自分を奴隷のように扱っただろうと思う、

でも圧倒的に共感性が大切だと
心理学の中から学んだ、

苦しかったその思いを受け止めて
ただただ自分の感情を癒すことが重要で、

そうすれば感情がさらに豊かになり
今後の人生に影響してきます。

癒すことを知らなかった人達
癒すことができなかった人達が
他に原因を求めてしまい、
さらにさらにと発展させて、

攻撃や暴力に走ってしまうのが
殺人や戦争です。

戦争を起こさないためには
個人個人が深く深く自分の事を見てあげて

苦しみに共感し癒してあげることが
重要です、

そうすれば意識せずとも
自然と他に対しても共感性が芽生えます。

#自己受容
#悲しみや苦しみには原因がある
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コメント

がく‎‎

がく‎‎ 投稿者

5 GRAVITY

ちなみに家族の精神的な病とは アルコール依存症です。 発見がおくれ、治療に繋がらない 状況が多く、家族が巻き込まれるのが特徴として多くあります。

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みぃ🌟
みぃ🌟
gakuさん 泣いてしまいます。 うちの父は アルコール依存症で す。 昨日亡くなりました。 独りきりで。。。 長い間疎遠でした。 失っても辛いのです。 どうしたら良かったのか 後悔しかないのです。
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shiroiro

shiroiro

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自分のルーツ、あともって生まれた自分の性質を時々考えることがあります。 自己受容が足りなかったと気づくところまでやっと来れたから、実際に自己受容できるようにしていきたいなと思っているところ… Gakuさんのお話もいつもとても勉強になります。ありがとう🍀✨

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がく‎‎
がく‎‎
SHIROさん、 おはようございます[笑う] SHIROさんもご苦労が多かったんですよね[にこやか] 感情って潜在的ですよね、だからなかなか気づけないし、おそらく人から聞いたりしないと分からないと思います、 もう学校から義務教育の中に組み込んでほしいなっていつも思います。 自分のためでもありますし、祈りを込めてかきましたけども お役に立てて嬉しいです。ありがとうございます[笑う]✨
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SORA

SORA

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gakuさん、おはようございます[にこやか]🌸 アイコン変わりましたね[笑う][星] gakuさんもお辛い経験をされているんですね。でも、ここで、少しでも、私のように、誰かが見てくれていることで、1人ではないよと思って頂ければ、力になれるかと思うので。 あまり、無理なさらない事を祈っていますよ🕊

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がく‎‎
がく‎‎
SORAさん、 こんにちは👏[笑う] そんなんですよ変えました、 どちらかというとこちらの方が僕に近いので変えました[笑う] こんなにめはつり上がってないですけどね[泣き笑い] 優しい言葉をありがとうございます🙇🏻‍♀️ ✨ そうですね共感、聞いて下さる方があるってほんとに有難いですね(*^^*) 僕はストイックにのめり込んでしまうタイプなのでほんとにそうなんですよ[泣き笑い]ありがとうございます✨無理しないようにします😊
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かずさ

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藤井王将おめでとうございます
菅井先生お疲れ様でした

次も応援するのみです
菅井先生、今日はどうかゆっくりお休みできますように、。

#ShogiLive #第73期ALSOK杯王将戦七番勝負第3局 #菅井藤井聡 #95手
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♡ハイ

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👑🐃←これがKing Gnuなのを今知りました🥹今日もKing GnuさんのLIVEですね。みんなのpostの画像見たらなんだかひとつも曲を知らないのにドキドキしてきました❤今日もゲストくるのかな?皆さん楽しんでくださーい✨️❤📢←コレノキーホルダーカワイイヨネ❤
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みゃる

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育三郎のお見送り会ついたてもなくかなり距離も近いからみんな見惚れちゃってすごく静かなの毎回新鮮に面白い
でもファンサうちわ持ってると答えてくれるんだよなどうしよう次ハンサムシートだしうちわ作るべき????
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🍓158

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剛くんが坊さんで
光一くんが納棺師の設定の
ドラマどうよ?って話で
半日盛り上がれた
セルフ萌え供給
裏設定で拝みやもしくは
祓いや
どんどんすすんで
足袋チラとかやばくね?
納棺師ならぬ悩殺師……
妄想はつきませぬ
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上ちゃ

上ちゃ

アップルペイのクイックペイでまた違うカードでエラー出だして決済できなくなりました😂
カードでは決済できたのでアップルペイ側のエラーだと思うけどほんと腹立つな〜💢
財布からカード出さなくていいから便利で使ってたけどこうエラーが多いと使うの嫌になる…
もうタッチ決済にしようかな😅
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あお子

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Take my roseハッピージャズだから好きなのはもちろんなんですがシンプルに歌が上手い…………………ハッピーな感じではあるけどあくまでジャズなのでほんの少し後ろになるタイム感がちゃんとあってうめ〜〜〜〜
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猫のお

猫のお

おなか「あれ、エンジンかかんない。キュルキュルもいわない。なんで?」
ばーばば「あんたドライブになっとるよ」
おなか「ほぁ?」キュキュドゥルン
おなか「おお!さすがばーばば」
ばーばば「これでも3級もってますから」
おなか「じゃあめっちゃ詳しいってこと?」
ばーばば「最近のは知らん」
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さえも

さえも

hodで第3話鑑賞!
ノリがよくてお姉ちゃん想いの光くんの演技とても良かった!!
そしてやっぱり顔がいいなぁ〜✨って魅入ってるとその表情の演技がまたよくてぐっときました🥹💛
お話も面白かった!

#弁当屋さんのおもてなし
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鶴原@東

鶴原@東

余った📕ですが🐯さんでのシクレが難しいので、ブースでのシクレを検討しています。
頒布は2月上旬を予定しています。
🔑かける時はアナウンスしますので、よろしくお願いします。
想定していたより📕が出たので6月のジュンブラの分はありません。再版するかどうかは未定です。
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みき

みき

早くギウン観に行きたのに、ここ数日毎日頭痛いしなんか気持ち悪いんだよね…風邪が治ってないのかなぁ
風邪治んないと映画館行けない
(´;ω;`)
来週末には行きたいのよ

#ギヴン
#映画ギヴン柊mix
#syh
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