苦しかった頃の自我がでてきた、僕は家族の精神的な病に影響を受ける形で育ってきたことで2次被害、３次被害的にと苦しいことが度重なってきました、でも今やっと自分の状況が安定しはじめたので出てきてくれたんだと思う、過去の僕ならそんなことにかまってられるか！と自分に鞭をいれながら奮い立たせて目標を達成しようと自分を奴隷のように扱っただろうと思う、でも圧倒的に共感性が大切だと心理学の中から学んだ、苦しかったその思いを受け止めてただただ自分の感情を癒すことが重要で、そうすれば感情がさらに豊かになり今後の人生に影響してきます。癒すことを知らなかった人達癒すことができなかった人達が他に原因を求めてしまい、さらにさらにと発展させて、攻撃や暴力に走ってしまうのが殺人や戦争です。戦争を起こさないためには個人個人が深く深く自分の事を見てあげて苦しみに共感し癒してあげることが重要です、そうすれば意識せずとも自然と他に対しても共感性が芽生えます。#自己受容 #悲しみや苦しみには原因がある
