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Aran
アイソレート種目を探したところダンベルフライやケーブルとか見つけたけど、これは純粋に胸のアイソレートと言えるのかしら
それとも今日は大人しく胸トレはやめておいた方がいいのだろうか？
#筋トレ
#ダイエット
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コメント
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ゆーき
💙ごん
＃コード・ブルー
セカンドシーズンが始まった😆💙
黒田チルドレンたちの
真摯な姿が感動するなぁ😭
毎日の楽しみ😊🎶
【HANABI】もまたドラマを引き立ててるし。
やっぱりミスチルすごーい✨✨
#山下智久
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イチゴ
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東雨
2
おかね
たくさんの人に見ていただきたい、
ぜひ大切な人と見に行って存分に語り合って欲しい。
行けてよかった。ほんとうに。
#ディアファミリー
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しぶみ
1
あおさ
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おかき
#櫻坂3rdアニラの思い出を永遠に
#櫻坂46_承認欲求
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たか
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べん虎
最後の最後に油断してペンラのストラップ外しちゃって前の席に落としてしまった💦
慌てて拾って前の人に申し訳ないことをした💦ごめんなさい。当たらなくて良かった😭
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ジョー🔓
コンパウンドやアイソレートという用語を検索してしまいました笑
ラムネ・*:..｡o
たぶん、たぶん、たぶん。胸動かすことでフォームによっては少なからず腕にも刺激が入ることもあるかとσ(∵`)？ ダメージの度合いにもよるとは思うんですが、やめておいた方がいいのかなぁ？って、、、、。ほんとにシロートの考えなので。お恥ずかしい 。無難なのは、下半身のトレーニングでしょうか。ごめんなさいお力になれず。