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けい
今朝ラジオでこんなこと言ってました。
寒暖差疲労。
１日の寒暖差や毎日の寒暖差で
自律神経が乱れて疲労感を感じる。
この時期の体調不良はこの寒暖差疲労による
ものが多いそうです。
体の体感温度が一定になるようにうまく調整したり、自律神経の乱れを整える習慣を身に付けるといいそうです。
というわけで、
今日も皆様の１日が優しさで包まれますように🍀
#おはようGRAVITY #今日は真面目投稿 #当たらない占い #お休みです #ゲッツとかスイスイとかキャッチーな言葉がないからじゃないですよ #いやほんとにほんとに #根は真面目 #葉はおちゃらけ #花がさいたらテンション高め #なんそり #れ
やさしさで溢れるように
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こころ
けいさん おはようございます[照れる] 自律神経乱れまくり笑 でも、こればかりは割と体質な気がしてならない[泣き笑い] そんなこんなだけど？笑 今日ものんびりといきましょ[大笑い]
Kei
おはようございます。 寒暖差疲労、そう言う言葉があるんですね。 今日は暖かかくして過ごすのが良さそうですね。 (雨ですし…) けいさんにとっても 良い一日となりますように🌈