おはよう木曜日。今朝ラジオでこんなこと言ってました。寒暖差疲労。１日の寒暖差や毎日の寒暖差で自律神経が乱れて疲労感を感じる。この時期の体調不良はこの寒暖差疲労によるものが多いそうです。体の体感温度が一定になるようにうまく調整したり、自律神経の乱れを整える習慣を身に付けるといいそうです。というわけで、今日も皆様の１日が優しさで包まれますように🍀#おはようGRAVITY #今日は真面目投稿 #当たらない占い #お休みです #ゲッツとかスイスイとかキャッチーな言葉がないからじゃないですよ #いやほんとにほんとに #根は真面目 #葉はおちゃらけ #花がさいたらテンション高め #なんそり #れ
