共感で繋がるSNS
投稿
とも
そのまま早めに寝ても良かったけど。
怒りの力をお風呂掃除の力に変えて
久しぶりにゆっくり湯船に浸かって
本を読んだ。
そして今、久しぶりゆっくり瞑想をした。
考えがぐるぐるする事。
反芻は癖なんだと分かっている事。
まずそれが大切で、
そうすればそこから抜け出せる。
今日の私はかなり偉かった。おやすみなさい。
#瞑想 #反芻
1
話題の投稿をみつける
なつめ
7
エルネ
4
そらご
4
ゆきむ
1
やまだ
9
ちりつ
3
はっく
4
妖怪布
呼ッ！！
🦒𝑺
6
安藤
7 もっとみる 
関連検索ワード