ヘルシーおつまみで楽しむ家飲みレシピ集

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めい

2022/08/10

ヘルシーな作り置き！
適当につまみながらハイボール飲もっと🥃
・ひじき煮
・たたききゅうり
・きゅうりと蒸し鶏の柚子胡椒マヨ和え
・蒸し鶏のネギ塩ダレ
・きゅうりもやしツナのナムル

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176

Clare♡🍓🐈‍⬛⿻*

いや、絶対美味しいヤツ！全部( º﹃º｀ )

2022/08/10 返信

めい

全部酒が進むやつ〜〜😆😆笑

そばそば

すごい！作り置きをほとんどしない嫁に爪の垢を煎じて飲ませたい！😭

2022/08/10 返信

めい

わたしも今までほとんどしなかった！こういうのあると一品増えて豪華になるからいいよ♪

そばそば

@めい：いいよね！作り置きって見栄えもいいし、なにかと憧れる😳

めい

憧れる？！🥺 次も頑張っちゃお！！！笑

そばそば

@めい：憧れる！！🥺 お！？頑張って！！！笑

——さらに返信を表示(3）

ummmm

作り置き素敵すぎます✨✨ お疲れさまでした[ほっとする]

2022/08/11 返信

めい

ありがとうございます♪ 作り置きの楽さに最近気付きました[ほっとする]

——さらに返信を表示(1）

おかりん

ちょうどサッパリ系欲しかったので〜たたききゅうりとひじきお願いしまーす😆

2022/08/10 返信

めい

暑い日はさっぱりなもの食べたくなるよね[ほっとする]

ぽち

参考にします…！

2022/08/10 返信

めい

鶏胸肉ときゅうり乱用メニューだよ！！

ぽち

@めい：鶏胸肉柔らかく茹でてさいたのだいたい冷凍庫に入ってるポチ家笑

めい

@ぽち：さすが！！！！！うちもコストコで胸肉たくさんあるから何作ろうか毎回迷うよ😂

ぽち

@めい：コストコいいなぁ…[泣き笑い] 胸肉って安くて低カロリーだけど、パサパサになるから調理難しいよね💦 個人的に水晶鳥はオススメ☺️

めい

@ぽち：ぽち家の近くにコストコない？😳 わたし逆にパサパサが好きなんだよね笑水晶鷄作ったことない！挑戦してみよ♪

ぽち

@めい：車で30分くらい？会員になるのケチってる笑笑俺も嫌いじゃない！嫁が苦手みたい[泣き笑い] 是非是非！排水溝詰まりがちだけど頑張って笑

——さらに返信を表示(3）

step

これは…その日に全部食べちゃうやつだわ🍺

2022/08/10 返信

めい

作るの時間かかるけど食べるのはあっという間なんだよね〜😂

たんぽぽ

こんばんは。私もストックで作りますが！

2022/08/10 返信

めい

こんばんは😆 一気に作ると後が楽ですもんね✨✨

たんぽぽ

@めい：私は食べきれず。

めい

@たんぽぽ：せっせと食べていきます[泣き笑い]

——さらに返信を表示(2）

ピムさん

凄ッΣ(ﾟ艸ﾟ*)

2022/08/10 返信

めい

ほとんど野菜だからあっという間に無くなりそう！！！笑

🍉スイカ頭🍉

おいしそーや

2022/08/10 返信

めい

ぴょん吉さん！！！ありがとございます😆😆✨

ロキ🥃誕生日まで

おー！めいちゃんのおツマミが出てきたﾔﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

2022/08/10 返信

めい

今週のおつまみネタバレ！！😂

——さらに返信を表示(1）

KeNJi ⚯˶🎧🍮

どれも好きだし、どれも美味しそう🤭

2022/08/10 返信

めい

ありがと☺️ どれもつまみっていうね笑

——さらに返信を表示(1）

おがじゅ⚫️子‪‪🍀🎋‬

おいしそうです🤤❤️

2022/08/12 返信

めい

たくさん作りました😆 ありがとうございます♪

おがじゅ⚫️子‪‪🍀🎋‬

@めい：食べれる人は幸せだぁぁぁああ🥺

めい

@おがじゅ⚫️子‪‪🍀🎋‬ ：食べ過ぎ飲み過ぎ気をつけます[ほっとする]

——さらに返信を表示(2）

シュウ

こんばんは[笑う] 私は左下のたたききゅうりで飲み倒せます🍻乾杯♪

2022/08/10 返信

めい

シュウさんお久し振りです😆😆 シンプルだけどうまいですよね〜乾杯☺️✨✨

シュウ

@めい：お久しぶりです[泣き笑い] ちょっと、色々あって…出かけていましたが、ただいまです😁

めい

@シュウ：そうなのね！！！おかえりなさーい☺️

——さらに返信を表示(2）

コバン

サイコー！

2022/08/10 返信

めい

やったああ(＾ω＾三＾ω＾)

たかじん

うまそう、、

2022/08/10 返信

めい

ほぼつまみー[泣き笑い][泣き笑い]

ひーらぎ

美味しそう✨❤️

2022/08/10 返信

めい

きゅうり乱用しました(｀‐ω‐´) ！！！

ひーらぎ

@めい：旬だし美味しいですよね✨✨

めい

@ひーらぎ：うんうん！！！これからもきゅうりにお世話になります[泣き笑い]

ひーらぎ

@めい：楽しみにしてます😆

——さらに返信を表示(3）

にゃんだぼ🐈‍⬛

真似をしたいヘルシーさ！どうしても重めな夕食になってしまうので見習いたいです！

2022/08/10 返信

めい

わたしも夜は張り切って食べちゃいます😂

にゃんだぼ🐈‍⬛

同じですね！！お酒飲みたいので少し控えたいところですが飲んでると箸も進みますね😅

めい

酔っちゃうと食欲増すんですよね〜😇😇😇 理性で抑えないと💦笑

にゃんだぼ🐈‍⬛

そうなんですよ！でも酔うと理性が激弱になります🤣

めい

はあああわかるー😂💦 逆に食べなかった自分偉い！ってなります🤦🏻‍♀️

にゃんだぼ🐈‍⬛

それはほんとに偉いです！私は大抵理性が負けてしまい食べてます😭

めい

楽しくなっちゃいますもんね〜もう！どうにでもなれ！みたいな！結果体重増えたので今週はヘルシーにしようと思ってこの作り置きです😂

にゃんだぼ🐈‍⬛

@めい：あぁぁ〜わかる〜一応反省はするんですよね！食べすぎたな…今日はごはん食べないでおこうとか🤣

めい

一旦反省はするけど食欲に負けて結局普通にご飯食べちゃうわたし、、、、、😇泣

にゃんだぼ🐈‍⬛

共感しかないです😭

めい

飲み過ぎ食べ過ぎ気をつけましょ😭💦

にゃんだぼ🐈‍⬛

ほんとですね！お互いに気をつけましょう[大泣き]

——さらに返信を表示(3）

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たけち

2025/09/23

#のんふわ
お疲れ様でした！

ろむせ

2025/09/23

買った乱視用カラコンまばたきの度に取れそうになるので2回で諦めてしまったあと8枚どうしましょうね…

マドニ

2025/09/23

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べびも

2025/09/23

米炊けたけど塩むすびにするか焼きおにぎりにするか迷ってる

ちゅん

2025/09/23

最後のほう眠くなってしまったよ

また来週(o・・o)/~

#大土井でラジオでショー

ひしお

2025/09/23

青森宿無しおたくは会場側の極楽湯で汗を流してコインランドリーで洗濯してラウンドワンに泊まると聞きました

こむぎ

ボキ

萩の月

「カレーはおいしい」
#Spotify_KenshiYonezu

はるき

2025/09/23

あしゅのおにぎり屋さんたまたま見たんだけど、あまりにも淡々と？してて、やる人が違えばこんなにも違うんだなって…………

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いや、絶対美味しいヤツ！ 全部( º﹃º｀ )

すごい！作り置きをほとんどしない嫁に爪の垢を煎じて飲ませたい！😭

作り置き素敵すぎます✨✨ お疲れさまでした[ほっとする]

ちょうどサッパリ系欲しかったので〜たたききゅうりとひじきお願いしまーす😆

参考にします…！

これは…その日に全部食べちゃうやつだわ🍺

こんばんは。 私もストックで作りますが！

凄ッΣ(ﾟ艸ﾟ*)

おいしそーや

おー！めいちゃんのおツマミが出てきたﾔﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

どれも好きだし、どれも美味しそう🤭

おいしそうです🤤❤️

こんばんは[笑う] 私は左下のたたききゅうりで飲み倒せます🍻乾杯♪

サイコー！

うまそう、、

美味しそう✨❤️

真似をしたいヘルシーさ！ どうしても重めな夕食になってしまうので見習いたいです！

ヘルシーな作り置き！

いや、絶対美味しいヤツ！全部( º﹃º｀ )

こんばんは。私もストックで作りますが！

真似をしたいヘルシーさ！どうしても重めな夕食になってしまうので見習いたいです！