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けい🐰
コルサコフ症候群という疾患があります🧠
毎日お酒を過剰に飲んでいるとビダミン欠乏状態になってしまいます
特にビタミンB1（チアミン）が過剰に欠乏すると脳内に微小の出血が起こってしまいます😱
症状としては眼振（目の震え）や動きの制限、歩行時のふらつきなどです
この症状を放っておくと、コルサコフ症候群という疾患に移行してしまいます
こうなってしまうと脳の萎縮が進み、妄想や記憶力低下などが起こってしまう
萎縮した脳は元通りには戻りません☠️
飲み過ぎには注意したいですね👊
お酒を飲んだ次の日はビタミンを摂取することをオススメします😌
ちなみに、ビタミンB1を多く含む食材には豚の赤肉、生ハムやたらこなどがありますよ！
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